14 неща, които най -накрая намериха здравословна любов, желаят да знаят толкова много по -рано

Бих могъл да напиша три романа започнаха бизнес и изпаднах по пътеката на Апалачи с цялото загубено време и енергия, които прекарах, без да знам как да се срещам. Едно проучване предложи че някои хора може просто да липсват необходимите социални и комуникационни умения за успешно придвижване по запознанства. Щях да намеря мач всичко погрешно и не се забавлявах много.

Осъзнавам, че миналите ми преживявания ме накараха да ме направи днес, но все пак ми се иска да мога да се върна назад във времето и да дам няколко съвета за запознанства на бедните по -млади ме. Вероятно има повече алтернативни вселени, където все още живея соло, отколкото там, където съм женен, защото толкова късмет участва в намирането на моя човек.

Когато започнах да виждам съпруга си, бях подправен да осъзная колко много не знаех за запознанствата, така че не е изненада, че не срещнах съпруга си, докато не бях на 30-те си години. Не си позволявайте да губите толкова време, колкото и аз; Може би можете да се научите от това, което бих искал да знам за запознанствата и да намеря здравословна любов.

Ето 14 неща хора, които най -накрая намериха здравословна любов, желаят да знаят толкова много по -рано:

1. Поставете приоритетите си направо

Намирането на романтичен партньор е само една от многото цели, които можете да имате едновременно. Има разлика между това да направите нещо приоритет и да имате мания.

Никой не иска да бъде капитан Ахав от света на запознанствата. Едно от най -добрите парчета съвети за запознанства, които съм получил, е, че отношенията са страхотни, но не се обсебвайте от тях.

2. Знайте какво точно искате в човек и не компромисирайте

Например, когато харесвате човек и вашите взаимни приятели, имат множество анекдоти за него, повръщане на снаряд след прекомерно пиене, може да се наложи да преосмислите инватурата. Не ти харесва, когато твоят кръстник се хвърли върху теб и той е малко дете.

3. Знайте за какво всъщност е истинската любов

Не става въпрос за това да накарате някой да мисли, че сте достатъчно добър за тях. Става въпрос за намирането на някой, с когото можете да издържате, за да прекарате нелепо време. Става въпрос за намирането на парчето пъзел, с което се впишете, и Ърни на вашия берт.

Изследванията предполагат Това, което се абонира за нереалистични романтични идеали, може да доведе до разочарование недоволство и дори да допринесе за оправданието на вредното поведение в отношенията. Определянето и предизвикателното погрешни схващания относно любовта помага на хората да формират реалистични очаквания и да избягват отрицателни модели.

4. Не позволявайте на никой да се възползва от вас

Понякога гаджетата имат малки досадни навици. А понякога имат малки поведения, които показват Пълна липса на уважение . Ако не бихте позволили на сладурката на вашия приятел да говори с нея по този начин, не се примирете сами с него.

5. Потърсете любовта на правилните места

Ако ви е скучно от ума си в местния бар в събота вечер, вероятно няма да се срещнете с никого там, който ще ви оживее вечерта. Вместо да сваляте допълнителен коктейл, за да изтръпне Теенуи, помислете някъде другаде, може да се насладите на следващия уикенд.

Ако приятелите ви не искат да се присъединят към вас, отидете така или иначе. Съвети за бонус за запознанства: Не винаги трябва да довеждате приятелите си!

Изследванията предполагат че настройката, при която човек търси партньор, може значително да повлияе на вида на формираната връзка и чертите на потенциалните партньори. По -конкретно някои ниши като доброволчески групи са свързани с привличането на хора с по -малко черти, свързани с тъмната триада, докато други като сватби могат да бъдат по -привлекателни за тези с такива черти.

6. Знайте стойността си

Спрете да се притеснявате Потенциални парамори, които ви отхвърлят За да сте твърде мазнини твърде къси, каквото и да е. Напълно възможно е да се наложи да ги отхвърлите, тъй като никога не сте виждали (вашето основно парче от поп културата може да варира) така или иначе.

Хората, които просто не са „не е подходящото“. Колкото по -рано ги изхвърляте от живота си, толкова по -щастливи ще бъдете.

7. Разберете чувствата си

Ако не разбирате чувствата ви, нещата могат да се объркат бързо. „Чувствата са страхотни слуги, но ужасни майстори“ Треньорът на отношенията Тони Виър препоръчан. Ако не знаете как да управлявате чувствата си, няма да можете да се отнасяте към хората по начина, по който искат да се отнасят, защото любовта е да дава не за получаване.

8. Отидете на места сами

Същото важи и за парковете и концертите на музеите. Когато сте част от двойка, пропускате да бъдете свободни да следвате всяка ваша прищявка. Да си непривързан означава да не се налага да правим компромиси с плановете си и да се позволява страхотно време.

Някои хора се колебаят да отидат сами по кино поради страха да бъдат възприети като самотни или непопулярни. Изследванията предполагат Това, че този страх от преценка често е погрешно и хората, които излизат сами, са склонни да се забавляват, независимо от първоначалните си тревоги.

9. Не забравяйте, че първата среща не е прослушване за брак

Това е просто опит за втора среща. Никой никога не се е влюбил, докато анализира всеки детайл от тяхната знаменателна първа среща.

10. Повярвайте какво ви казва човек

Ако мъжът каже, че е твърде повреден за вас (или твърде невротичен или твърде ... нещо), просто вземете думата си за това. Дори и да е ниското му самочувствие Говорейки, няма да можете да го оправите. Плюс това вероятно е просто евфемизъм за „Просто не го усещам“.

11. Не оставайте навън всеки уикенд

Нищо добро не се случва след 2 часа сутринта. Ако продължавате да оставате навън по -късно от късно, може да се прекалявате и да се срещате с някого, докато сте в нетрезво състояние, не прави приказен край. Просто те води надолу по разходката на срама.

Докато социализирането може да бъде полезно приоритет на постоянния достатъчно сън е жизненоважен за поддържане на доброто психично здраве оптимална когнитивна функция и здравословни социални взаимодействия. В едно проучване Хората, които са преживели лишаване от сън, проявяват мозъчна дейност, показваща социалното отблъскване и намалената активност в области, които насърчават социалното взаимодействие.

12. Пазете се от технологиите

Интернет и социалните медии създадоха параноя, когато става въпрос за света на запознанствата. Лудият човек, с когото сте отишли ​​на първа среща, може да ви намери във Facebook, следвайте ви в Instagram и ще разберете къде се намирате с маркирането и проверката.

Разбира се Приложенията за запознанства все още са ефективен начин да се срещнете с други Но бъдете внимателни и изпратете надежден приятел на вашето местоположение, когато за първи път се срещнете лично с някого.

13. Не предавайте социалните медии вашите дати

Социалните медии могат да бъдат чудесно средство за опознаване на някого, но това може да бъде и примамлива вещица на несигурността. Не слизайте по заешката дупка на пълзене на бившите си приятелки и разказите, които следва-психичното ви здраве е по-важно от това да видите това, което е използвал, за да иска в момиче.

14. Разберете петте етапа на запознанства

Важно е да знаете процеса, за да можете да разберете кога нещата се движат в правилната посока.

На първия етап има романтика и привличане, където започвате да се опознавате. Вторият етап е, когато реалността настъпи къде решавате дали искате да сте заедно. Третият етап е разочарование там, където нещата стават натъпкани, когато се опитате да изработите разликите си и да намерите стабилност.

Четвъртият етап е стабилността, при която сте преминали през грубите води на етап 3. Финалният и петият етап е ангажимент, който е, когато официално сте екип със зряла и устойчива любов, която трае вечно в идеален свят.

След всичките пет етапа ще ви доведе до здравословни дългосрочни отношения. Ако не, може да си губите времето.

Разбирането, че връзката естествено ще се развива през различни фази, ви подготвя за изместването на емоциите и динамиката, които ще ви помогнат да останете наземни, когато нещата се променят. Изследванията от Американската психологическа асоциация също посочиха Това осъзнаване на прогресията на връзката насърчава активно подхранването на връзката и възприемането на възможностите за растеж.