34 Идеи за забавна вечеря, които ще ви накарат да обичате хостинг

Обичам да готвя, но също съм се сблъсквал с много препятствия, които затрудняват поддържането на тази страст жива. Придирчиви деца, които няма да се докоснат морски дарове Съпруг, който няма да докосне червено месо. Има много нощи, които ми свършат идеи и просто правя две отделни вечери. Излишно е да казвам, че този резултат не е голям.

Знам, че не съм единственият, който някога е изпитал рута за вечеря. Същите стари рецепти при повторение отчаяни, за да разберете нещо ново, което да се прави с пилето. Ами приятели реших да ни помогнат всички, като разтърсях интернет за най -интересните и освежаващи рецепти, които можех да намеря. Когато избирах тези ястия, имах за цел да включа тези, които се харесват на различни диети ( вегетариански веган Ниско въглехидрати Без глутен и т.н.), както и тези, които се харесват на любовта ми към етническата храна и екзотичните аромати (помислете: Индийски къри Африкански подправени яйца и азиатски вдъхновени ястия с морски дарове и юфка). Без допълнително обожание Ето моите най -добри избори за забавни идеи за вечеря, които ще ви накарат да обичате хостинг И просто готвене като цяло. Прочетете и се хранете добре.

1. Свързани яйца

Ангажимент във времето: 25 минутиЗащо ми харесва: <30 минути <10 ingredients <500 caloriesСлужи: 2 до 4 души

Няма нищо, което да обичам повече от хрема на яйце по време на вечеря (или по всяко време) и това ястие с аромат от готварската книга на Kiano Moju Африкали Има много ритник - Името му идва от африкански сос от чили в края на краищата - и лесно може да нахрани тълпата. Освен това е изключително адаптивно чудо с един пан: яйцата се бият с комбинация от фино нарязани пресни зеленчуци, така че всичко да се готви заедно [да] да направят тиган за споделяне на яйца, които обикновено разменят лука и чесъна в зависимост от това, което имам на ръка, пише Моджу. Така че да, експериментирайте далеч - и не забравяйте да го сервирате с хубав хляб за потапяне.

2. Куркума златно мляко дал

Ангажимент във времето: 1 час 10 минутиЗащо ми харесва: веган с висок протеин без глутенСлужи: 2 души

В случай, ползи за здравето . Тази рецепта от готварската книга на Лиз Муди По -здравословни заедно: Рецепти за двама - Заключете тялото ви подхранва вашите взаимоотношения

3. Незабавна пот Хариса боб яхния

• Ангажимент във времето: 1 час 15 минути
• Защо ми харесва: веган <500 calories low sugar вегетариански-friendly
• Служи: 6 души

В момента, в който са в момента, който прави цялото тежко повдигане в тази рецепта от книгата на Urvashi Pitre Незабавна пот чудо вегетарианска готварска книга И крайният резултат всъщност е чудотворен. Най -добрата част е The Kicky Harissa Flavor, но не цялата Хариса е създадена равна. Много рецепти за Хариса използват домати или чушки, които пише пише. Предпочитам пастата ми да е направо подправка. Овкусете го веднъж и ще намерите милион различни приложения за тази прекрасна пикантна универсална смес. Дегустирах го и мога да свидетелствам за неговото превъзходство, но не се колебайте да използвате закупена от магазина Хариса, ако искате да вземете пряк път. (Няма да кажа.)

4. Лист тиган Пиероги с карамелизиран лук и копър

• Ангажимент във времето: 30 минути
• Защо ми харесва: вегетариански-friendly kid-friendly <10 ingredients one pan
• Служи: 4 души

Ако вие и вашите стенеш при мисълта да имаш макаронени изделия за вечеря отново Горещо ви предлагам да изгревите някои замразени пиерогии с пълнеж по ваш избор и след това да хвърлите тази изключително лесна вечеря, която получава здравословен и ароматен тласък от красиво карамелизирани зелеви клинове и лук плюс мечтателен сос за копър, който със сигурност ще намерите много други приложения. Подайте тази под „Най -лесната вечеря през седмицата за всички времена“.

5. Печен карфиол с ранчо Тахини

• Ангажимент във времето: 50 минути
• Защо ми харесва: <500 calories Ниско въглехидрати low sugar вегетариански-friendly
• Служи: 8 души

Направих ранчо с гръцко кисело мляко пресни билки и тахини за декадно богат сос, за да задуши златисто кафяви цветя от печени карфиол Казва готвач и разработчик на рецепти Джейк Коен докато ни говори чрез неговата жалка подготовка за печен карфиол. Любимата ми част е малкият ритник, който получавате от Aleppo Pepper Сирийски сорт, който добавя перфектното количество топлина само за да се охлади от ранчото. Моето предложение? Направете два пъти количеството ранчо, за да можете да използвате остатъци, които да използвате за сандвичи с картофи или дори като марината за месо.

6. Кето листов тиган пиле с дъгови зеленчуци

• Ангажимент във времето: 35 минути
• Защо ми харесва: Високо протеин <500 calories one pan
• Служи: 4 души

Марината на сусамово масло и соев сос създават чудесно подправено пиле в тази изключително бърза и лесна вечеря през седмицата. Представянето на дъгата на перфектно печени зеленчуци на вилицата е черешката на тортата и визуално привлекателна, че дори може да накарате децата си да ги ядат. Най -доброто от всичко простота на тази рецепта не може да бъде победена - и тъй като това изисква само в тигана, няма да се налага да робите над мивка, пълна с ястия.

7. Tuscan Turkey Roulade на Ина Гартен

• Ангажимент във времето: 2 часа 20 минути
• Защо ми харесва: <500 calories Ниско въглехидрати Високо протеин
• Служи: 10 души

Този пуешки рулад всъщност е по -добър, ако го сглобите предварително, защото ароматите - Prosciutto семена от копър чесън с чесън и розмарин - всички проникват в Турция. Това е класическа комфортна храна с появата на обема, казва Ina garden на тази рецепта от нейната готварска книга Модерна комфортна храна . Казвам, че има вкус като първокласен Вечеря на благодарността … И това е нещо, за което трябва да бъде благодарно по всяко време на годината.

8. Антъни Порковски сьомга и спанак ориз купа със зелен чай бульон

• Ангажимент във времето: 40 минути
• Защо ми харесва: Високо протеин low sugar beginner-friendly
• Служи: 4 души

Донесете свежата и здравословна кухня на Япония във вашата кухня с тази рецепта от готварската книга на Антъни Поровски Антони: Нека вечеряме . Ако сте изумени от идеята за комбиниране на сьомга и чай, позволете на Porowski да обясни: в най -основното си това ястие, известно като Ochazuke, се прави, като се изсипва горещо Зелен чай над ориз. За подхранваща храна допълвам ориза с петна сьомга (или арктическа чара), подправена със сусамово масло и след това черпак върху смес от чай и пилешки бульон. Предпочитам зеления чай от Жасмин, но можете да използвате какъвто и да е зелен чай, който харесвате. Всъщност билковите нотки от пикантния бульон за зелен чай наистина извеждат тази купа с ориз на следващото ниво. Ако търсите да направите вечерите си с сьомга малко по -малко размазани, това отговаря на сметката.

9. Есен печен зеленчук и салата от леща с крем от борова ядки

• Ангажимент във времето: 45 минути
• Защо ми харесва: Без глутен веган <500 calories
• Служи: 4 души

Аран Гойоага author of the new cookbook Канела и ванилия се пече е богиня сред безглутенови гурмани. Тази рецепта за сърдечна салата може да се похвали с невероятна комбинация от аромати и текстури. Най -хубавото е, че ще е достатъчно като основно ястие и прави отлична страна и за печено месо. Професионален съвет от любезното съдействие на Goyoaga е да [двойно] кремът с борова ядки, така че да имате допълнително в хладилника, който да използвате за други салати или да сервирате заедно с яйцата и суровина . Роджър това.

10. Броколи чедър боб с хрупкав чедър панко

• Ангажимент във времето: 1 час
• Защо ми харесва: вегетариански Високо протеин kid-friendly
• Служи: 4 до 6 души

Тази рецепта взема класическа супа от броколи чедър и я превръща в по -сърдечен номер Предайте чинията: 100 вкусни силно споделени ежедневни рецепти добавяйки, че [тя] иска да включи това успокояващо усещане на броколи чедър супа в нещо с повече тяло и текстура. Консервираните маслени зърна бяха идеалното допълнение ... Обичам начина, по който държат формата си, дори когато се къпа в сос. (PSST: Ако нямате маслен боб на ръка гарбанзо боб или страхотен северен боб, направете подходящи заместители.)

11. Незабавно гърне с пиле и кнедли

• Ангажимент във времето: 1 час 10 минути
• Защо ми харесва: мигновена саксия с висок протеин ниска захар
• Служи: 4 до 6 души

Тази моментална рецепта за гърне има цялата кремообразна сърдечна упадък на пай с пилешки саксии без суетещия бутер тесто. Методът за готвене на налягане дава богат дълбок аромат, който иначе би отнел няколко часа, за да се постигне и простата рецепта за кнедли е напълно глупава.

12. Кокосова пържола с кокосово на скара

• Ангажимент във времето: 1 час 10 минути
• Защо ми харесва: Високо протеин Ниско въглехидрати low sugar <500 calories
• Служи: 6 до 8 души

Анна Стокуел Кокосова пържола на скара на лимонгграс-джингер (от нейната готварска книга За масата ) е ароматна бомба, която ще извади всеки от скучна колона за вечеря. Тайната съставка тук е рибен сос, който добавя тонове аромат на умами. Това каза, че е също толкова важно да режете правилно пържолата, преди да сервирате: завъртете секцията си от пържола по полата, така че ивиците на зърното да отидат отстрани пред вас, вместо нагоре и надолу и след това да го нарежете на ленти през Онези ивици, които ще означават, че го режете по дължина Стокуел. Следвайте този съвет за о-толкова нежно лакомство.

13. Енхилади с ниско съдържание на въглехидрати

• Ангажимент във времето: 1 час 15 минути
• Защо ми харесва: Ниско въглехидрати Високо протеин <500 calories
• Служи: 8 души

Моето семейство и аз обичаме Енчиладас и искахме да направим нещо, което ни казва малко по -здравословен разработчик на рецепти Ерин Макдауъл. Чрез елиминиране на тортилите тази версия е супер ниско въглехидрати. И тя се преточва много добре, за да можете да направите голям тиган и да ги ядете в продължение на няколко дни. Това е приготвяне на храна, трябва да има честно.

14. Сьомга с песто и мехури домати

• Ангажимент във времето: 35 минути
• Защо ми харесва: <10 ingredients beginner-friendly Високо протеин
• Служи: 4 души

Тази рецепта от Ежедневно забавление От Елизабет Ван Лиер е освежаваща алтернатива на други изпитани (или трябва да кажем уморени) и истински подготовка за сьомга. Най-доброто от цялата тази вечеря с сьомга може да бъде подготвена напред, което я прави идеална и изключително лесна вечеря през седмицата, както и да се занимавате, когато хоствате. Не приемайте думата ми за това: правата на Ван Лиерд, че [нейната] любима част от това ястие е, че [тя] може да подготви всичко сутринта да го пусне в хладилника и да го изпече, преди хората да пристигнат. Това е най -неядното вкусно ядене, което ще остави всички да искат рецептата.

15. 15-минутна тиган пипер пържола

• Ангажимент във времето: 15 минути
• Защо ми харесва: <30 минути Високо протеин low sugar <500 calories
• Служи: 4 души

Тази адаптация на любимо китайско-американско ястие се събира заедно с основни съставки, които са лесни за закупуване, а крайният резултат е възхитително цветно (и ароматно!) Ястия, на което можете да се насладите на миг на окото. Да допълнително Намалете времето, свързано с натоварена среза през седмицата, билките на камбаните преди време. Ще бъдете благодарни, че имате всичко готово да ударите тигана в края на дългия работен ден или късна вечер.

16. Кремообразна веган леща и печено зеленчуково печене

• Ангажимент във времето: 1 час 25 минути
• Защо ми харесва: веган <500 calories crowd-pleaser
• Служи: 8 души

Според готвача Ниша Вора създател и автор на Готварската книга за вегански незабавен саксия: полезни снизходителни рецепти на растителна основа Това е най -добрата зимна комфортна храна. И що се отнася до вегетарианските основни ястия, аз съм склонен да се съглася - а именно защото богатият крем за кашу сърдечна леща и нежните карамелизирани зеленчуци се комбинират, за да направят храна, която наистина ви оставя да искате за нищо (включително месо).

17. Шишчета с пържоли със сос от чимичури

• Ангажимент във времето: 45 минути
• Защо ми харесва: Ниска захар без глутен без протеини
• Служи: 6 души

Сервирайте тези цветни шишчета на лятно барбекю за глупаво ядене, което ще зарадва тълпата. И не забравяйте да направите допълнителен сос на Chimichurri, тъй като неговият ритник на тревистия аромат ще се озари почти всичко, което хвърляте на скарата.

18. Незабавно гърне Keto индийско масло пиле

• Ангажимент във времето: 20 минути
• Защо ми харесва: Мигновено мога <30 минути Високо протеин
• Служи: 4 души

Избягвам индийски ресторанти, тъй като съм най -вече кето, защото не се доверявам около Naan Bread. За щастие тази рецепта за пилешко масло ми дава все същите вкусове далеч от кошницата за хляб. Обичам да го сдвоявам със сотиран карфиол rice И допълнително килантро за завършване на преживяването пише Джен Фиш в нейната готварска книга Кето за миг . Честно казано, че ще жадувате това ястие, дори ако не режете въглехидрати.

19. Сирене на скара и домашна супа

• Ангажимент във времето: 1 час
• Защо ми харесва: Високо протеин kid-friendly вегетариански-friendly
• Служи: 8 души

Прегърнете вътрешното си дете с гювеч, състояща се от сандвичи със сирене на скара на скара, леко облечени с кремава доматена супа. Това е видът комфортна храна, която ще накара тълпата да се развихри.

20. Полента Рагу Касо

• Ангажимент във времето: 1 час 50 минути
• Защо ми харесва: Без глутен висок протеин начинаещ
• Служи: 6 души

Друга касера ​​за комфортна храна тази лазаня разполага с полента вместо юфка, което означава по -малко шум за готвача и също толкова удовлетворение за гостите. О, и споменах ли, че месото Рагу е наистина божествен и пълен бриз, който трябва да се направи?

21. Ротисери пилешки рамен

• Ангажимент във времето: 35 минути
• Защо ми харесва: Приятен за начинаещи с висока протеинова тълпа
• Служи: 6 души

Това не е маручанският рамен от дните на стаята ви в общежитието, но ще се радвате да знаете, че не са необходими много повече усилия, за да се разбуни тази по-сложна версия на класическото японско ястие с юфка благодарение на малко пряк път под формата на купено от магазина пилешко месо. Освен това е много адаптивно. (Обичам килантро и пържено яйце в моето, но ти го правиш.)

22. Нисковъглехидрати Keto Pho

• Ангажимент във времето: 35 минути
• Защо ми харесва: Високи протеин без глутен <500 calories
• Служи: 4 души

След като сте закачени за горната рецепта за рамен, трябва да се разклоните и да експериментирате с някои други източни вдъхновени супи. Тук класическата виетнамска супа от юфка Pho е приготвена кето-приятелска с Zoodles, използвани на мястото на традиционните оризови юфки. Рецептата е перфектна, както е написана, но Maya Krampf от здравословен Yum отбелязва, че гарнитурата са незадължителни и лични предпочитания [така че] не са включени в 10 -те съставки. Чувствайте се свободни да играете наоколо и да добавите допълнителни гарнитури, както сметнете за добре.

23. Пълнени тиквички с тиквички с домат и фета

• Ангажимент във времето: 17 минути
• Защо ми харесва: Ниско въглехидрати <500 calories вегетариански-friendly
• Служи: 6 души

Те са лесни за приготвяне-не са необходими специални умения „Cheffy“-и те са идеалният носител за каквито и да е гарнитури или пълнене, харесвате, че разработчикът на рецепти Suzy Karadsheh от нейната рецепта за вдигане на средиземномори, вдъхновени от тиквички. Освен че са вегетариански и много адаптивни, тези момчета отбелязват основни точки за представяне и със сигурност ще впечатлят някого на вашата маса.

24. Средиземноморска паста от риба тон

• Ангажимент във времето: 15 минути
• Защо ми харесва: <30 минути Високо протеин low sugar
• Служи: 4 души

Има само седем съставки (без да включва сол или черен пипер), а единственото, което готвите, е макароните. Обичам, че можете буквално просто да хвърлите всички останали съставки в купа, хвърлете я с приготвените макаронени изделия и воала! Сервира се вечеря пише рецептата Автор Хайди Ларсен от Foodie Crush. Трябва да призная, че споделям нейния ентусиазъм за почти без готвене вечеря за макаронени изделия, която се събира заедно със скоби за килер.

25. Салата от макаронени изделия Tahini

• Ангажимент във времето: 20 минути
• Защо ми харесва: <500 calories <30 минути вегетариански-friendly
• Служи: 4 до 6 души

Помислете за тази друга печеливша рецепта от Ларсен, която ще ви направи много приятели в Potluck или пикник. Тази салата от макаронени изделия Tahini е пълна с пресни зеленчуци и здравословни съставки. Освен това е вегетариански, но супер пълнеж, което го прави идеален за лек обяд или вечеря, който пише. Препоръчвам да направите голяма партида да вземете някои да работите с вас и след това да се насладите на останалото за напълно вечеря. О, и ако не ви е нужно, за да бъдете вегетариански, определено хвърлете в някакви скариди.

26. Запечена ахи риба тон с азиатска салата от авокадо

• Ангажимент във времето: 20 минути
• Защо ми харесва: <30 минути Високо протеин make ahead
• Служи: 4 души

Всеки път, когато съм в ковчег за вечеря, обичам да се разклонявам и да изследвам рецепти, вдъхновени от Азия. Съпругът ми и аз също ядем един тон морски дарове, така че нека просто кажем, че рецептата на Ларсен за запечена салата от риба тон и авокадо определено ми хвана окото. Освен това изглежда рецепта с висока възнаграждение с ниска сила: [просто] Вземете хубава подхранване на суши-градина Ahi Tuna Steaks, след което ги намажете с азиатска салса, приготвена с авокадо сусамово цитрусови цитрусови плодове и джалапеньо ... [след това сервирайте с] някакъв задушен зелен фасул и ориз отстрани, за да го направи ядене. Готово и направено.

27. Супа от ньоки с пиле

• Ангажимент във времето: 25 минути
• Защо ми харесва: <500 calories <30 минути Високо протеин
• Служи: 4 до 6 души

Ах ньоки как те обичам. Тези възглавници с меки картофени кнедли са най -добрата комфортна храна според мен, особено когато плуват в кремообразна пилешка супа. Най -доброто от всичко това разчита на закупени в магазина gonocchi и Пиле на ротисери Така че не може да бъде по -лесно да се постигне. Просто не забравяйте щедра шепа спанак за всяка порция - това ще ви накара да се почувствате по -добре от снизхождението.

28. Мексиканска улица царевична пица

• Ангажимент във времето: 35 минути
• Защо ми харесва: Приятен за деца начинаещи <500 calories
• Служи: 6 души

Първо вкусих тази рецепта в къщата на приятел и веднага изпратих съобщение, за да разбера източника. Оттогава го правя безброй пъти за семейството си и все още получавам редовни заявки за него, защото това е просто че Добре. Или по думите на Джейми Шерман от любов пече добри торти елотено пица е всичко, което обичате в елоте, натрупани върху прясно изпечена пица! Овъглена царевична чили на прах чипот майо килантро и много сирене. И повярвайте ми, че има какво да обичаш. За това, което си струва да не се вбесява с домашно тесто за пица за това. Просто ударих местната пицария на път за вкъщи и си купя част от тестото им, но децата много се забавляват да го разгръщат и да ми помогнат да го вкарам в тигана.

29. Бавна готварска печка Френски сандвичи

• Ангажимент във времето: 6 часа 5 минути
• Защо ми харесва: Бавна готварска печка, подходяща за деца, висок протеин
• Служи: 6 души

Потапям те потапяме. Всъщност аз съм гадник за месен френски сандвич с дип и тази рецепта е извън сравнение. Тайната е, че месото се приготвя ниско и бавно се нарязва, след което се поставя обратно в бавната готварска печка, така че пие всички сокове и става топене в нежна уста, обяснява Дженифър Сатли от Carlsbad Cravings. Използването на Бавна готварска печка Също така означава, че можете да го настроите и да го забравите и след това да се приберете в много запомнящо се ядене.

30. Работете в лимонов чесън със сметана сос

• Ангажимент във времето: 30 минути
• Защо ми харесва: Направете напред Специален повод до-до-до-достоен с висока протеинова тълпа-плейс
• Служи: 4 до 5 души

Друго печелещо ястие от Carlsbad желание, но този път с морски дарове вместо пържола. Махи махи се разрушава с подправки, след което се панира, докато златисто, след което се къпе в опияняващ кремав сос от лимон чесън. Изглежда и вкусва фантазия, но е супер бърз и лесен, за да накарате да пише Дженифър Сатли. Имам силно подозрение, че този крем сос е видът, който бихте искали да се измъкнете от лъжица.

31. Salsa verde настъргани говеждо купички

• Ангажимент във времето: 6 часа (Бавно време за готвене)
• Защо ми харесва: Мигновено мога Бавна готварска печка make ahead gluten-free
• Служи: 4 души

Стеленото говеждо месо от салса Verde е толкова пикантно и има толкова страхотен вкус, че бихте могли да го сервирате по толкова много начини: Напълнете го в сладък картоф или поблано в чаши за маруля за тако или дори върху салата в стил тако. Възможностите са безкрайни разработчици на рецепти за писане Алекс Snodgrass от определеното ястие. И какво по -добро антидот на вечерята за вечеря от универсално ястие, нали?

32. Sputh Spring Spaghetti

• Ангажимент във времето: 1 час 30 минути
• Защо ми харесва: Ниско въглехидрати вегетариански-friendly <500 calories
• Служи: 4 души

Наричането на всички въглехидратни ядещи това спагети за скуош Primavera е освежаваща алтернатива на безглутенови макаронени изделия. Дори и да не се занимавате с въглехидрати, с тиквички за тиквички на спагети върху любимо италианско ястие е приятно отклонение от обикновеното и е полъх да направите или в моментална саксия, или в фурна.

33. Супа от карфиол с кокосова куркума и вар

• Ангажимент във времето: 40 минути
• Защо ми харесва: ниско захар с ниско съдържание на въглехидрати
• Служи: 4 души

Кокосовата куркума и вар са основни съставки в много ястия от Югоизточна Азия и не е изненада, тъй като комбинацията от аромати е наистина мечтана. Тази успокояваща кремообразна и ярко ароматизирана вегетарианска рецепта е доказателство за това. За най -добри резултати препоръчвам да бъдете щедри с гарнитурата на килантрото, тъй като добавя красива тревиста нотка, която наистина хармонизира с останалите съставки.

34. Бавна готварска пилешка тиква къри

• Ангажимент във времето: 4 часа (Бавно време за готвене)
• Защо ми харесва: Бавна готварска печка без глутен без млечни продукти <500 calories Мигновено мога
• Служи: 6 души

Пилешки бедра и ориз? Пилешки пармезан? Скучно . Подправете нещата с това иновативно бавна къри за готварска печка, което разчита на комбинация от тиква Кокосово мляко и червено къри паста, за да направите опияняваща къри база, която със сигурност ще вдигне нов живот в онези натрапчиви пилешки гърди, които имате във вашия фризер.