Избягах повече от 400 мили миналата година. Ето моите честни мисли за 3 -те най -популярни маратонки

Редакторите на PureWow избират всеки елемент, който се появява на тази страница и някои елементи могат да ни бъдат надарени. Освен това PureWow може да спечели компенсация чрез партньорски връзки в рамките на историята. Всички цени са точни на датата на публикуване. Можете да научите повече за партньорския процес тук .

Като предан на Страва, който се опитва много трудно да не се впие в Стравата или не се случи мислене, бях супер развълнуван да се потопя в приложението Година в спортния доклад В края на 2024 г., за да видим какво друго бегачи велосипедисти И приятелите на тренировките се получиха през последната година. Част от доклада на Strava извика първите три най -популярни маратонки за ежедневни бегачи, използващи приложението за проследяване на активността. Номер едно беше Nike Pegasus последвано от Коляно след това ASIC GEL-NIMBUS . (Strava не отдели различни номера на модела, така че тези класирания включват всички итерации на всяка обувка.) И познайте кой просто така се случва да е носил и тествал и трите от тези любими стила на маратонки? Твой наистина, разбира се.

Аз бягам в тези маратонки Nike Hoka и ASISCS за всякакви разстояния във всички видове време и уверено мога да кажа, че не съм изненадан, че са трите стила в списъка на Strava. Всички те са дизайни, които горещо бих препоръчал на всеки, който търси нова екипировка. Но това, което ги отличава един от друг и кое е най -доброто за Бегачи на начинаещи vs. маратони ? Прочетете за всички професионалисти и информация, за да знаете информация, преди да добавите тези ритници към въртенето на обувката си.

1. Nike Pegasus

Какво харесвам

• Персонализирани цветове
• Най -ниска цена
• Добър за по -къси разстояния

Това, което не ми харесва

• са склонни да бягат малко
• Не е чудесно за дълги разстояния

Nike

На първо място е Nike Pegasus Road Thank Shoe, който е отчасти на устойчиви материали. Той е предназначен да бъде ежедневна маратонка, която може да ви пренася от темпора, за да ускорите тренировките до ежедневни джоги за възстановяване и мога да свидетелствам, че се държи добре през всичко това и повече. В миналото аз не исках да нося маратонки Nike, защото бяха твърде тесни за крака ми. Но изглежда, че марката се е разгледала тази загриженост през последните години, разширявайки кутията на пръстите на течането си, за да се побере по -добре по -широк спектър от форми на краката. Все още се изкачвам с половин размер, за да гарантирам, че имам достатъчно място, особено когато краката ми набъбват при по -дълги усилия, но иначе те се вписват изключително добре и не ми дават никакви мехури или горещи точки дори през първите няколко мили.

Pegasus 41 има междинна подметка, изработена от Reactx пяна, патентован материал, предназначен да ви даде точно нужното количество възвръщаемост на енергията, за да ви накара да се чувствате свежи по време на всяка тренировка, но не толкова, колкото маратонка за въглеродна плоча, като това, което може да наречете състезателна обувка. Горната мрежа е силно дишаща, което е чудесно за лятото, но не е толкова минимално, че краката ми стават мразовити през зимата (макар че определено не е най -добрата маратонка за тромпиране през студено неблагоприятно време). Езикът също е фиксиран на място, за да се предотврати усукване, което е приятна детайл, за да не се налага да се мисли.

Nike

Имах най -голямото ниво на усещане за земята с Nike Pegasus, въпреки че има почти същата височина на стека като Hoka Clifton. За бягане на пътеки (дори и да е просто мръсна пътека в Central Park) това е много полезно, за да придобиете наистина представа за терена. Но някои пътни бегачи може да не харесват усещането на по -дълги разстояния. Той също има най -голямата капка от трите обувки - отново черта, която се свежда до лични предпочитания и нюансите на вашата естествена походка - което може да отчита някои от това допълнително усещане, което споменах.

Като най -ниската ценова точка от тези три стила виждам защо е влязъл под номер едно. Той също така се предлага в огромна гама от цветове, включително напълно адаптивна опция и Ограничено издание цвят Проектиран от Eliud Kipchoge. Като цяло бих казал, че Nike Pegasus е страхотна обувка за всички бегачи от всяко ниво, но особено всеки, фокусиран върху по-къси разстояния като миля или 5K.

Бързи факти

Обхват на размера: САЩ 5 до 12Ширина: стандартен и изключително широкТегло: 8.8 унцияКапка: 10 mmСтека на петата: 34 ммToe Stack: 24 mm

2. Коляно

Какво харесвам

• Подходящ вярно на размера
• Много възглавница
• Предлага се и във водоустойчива версия

Това, което не ми харесва

• може да не е толкова отзивчив, колкото другите в този списък
• Не е чудесно за спринтни тренировки

Хоп

Хоп is well known for its emphasis on comfort и cushioning—the super-thick soles caused quite a stir when the brи first started gaining traction—и the Cliftons are no exception. They’re marketed as a great everyday running sneaker for all levels with a middle level of cushioning и neutral stability. And they really do live up to the hype.

През годините съм притежавал много различни итерации на Cliftons и трябва да кажа, че определено са любими. От трите в този списък това са маратонките, които бих препоръчал най -много за всеки, който просто започва или ще се върне в бягане. Те са най -леките от трите обувки в този списък (въпреки тази интензивна подметка от пяна) и имат най -малката капка, която предпочитам над по -драматичен капка. Докато аз съм склонен да се изкача с половин размер в много други марки за обувки за бягане (като Nike Asics New Balance) Hokas ме пасва вярно на размера с много място в кутията на пръстите на краката, за да ме поддържа удобно дори на супер горещи дълги писти. Но истинската причина, която ги препоръчвам за нови (ish) бегачи, е възглавницата.

Хоп

Hoka Cliftons са невероятно нахални, но все пак не ви дават онова чувство на ружа, че потъването в обувката ви-все още има много отскок (макар и може би не толкова, колкото Nike Pegasus или Asics Gel-Nimbus). А капката от 5 мм ви дава усещане по -скоро като ходене по облак, отколкото да се люлеете напред -назад. Те също могат да ви преведат през тренировки с всякаква дължина, включително тренировъчни маратони, което ги прави страхотна инвестиция за бегачи, които обичат да превключват нещата или които все още не имат разстояние на целта. И разделът за преувеличена пета прави тези невероятно лесни за подхлъзване на не се изисква теглене.

Тази класическа маратонка може да е твърде мека за хората, които искат наистина да придобият скорост в тренировката на пистата или които предпочитат повече стабилност, но за всеки, който облекчава пътя си обратно към бягане или търсене на маратонка, която може да прави както 5K състезания, така и на 18 мили дълги писти, горещо препоръчвам Hoka Clifton.

Бързи факти

Обхват на размера: САЩ 5 до 12Ширина: стандартен и широкТегло: 7.3 унцияКапка: 5 mmСтека на петата: 32 ммToe Stack: 27 мм

3. ASIC GEL-NIMBUS

Какво харесвам

• най -дебела подметка
• Добър за стабилност
• Добре за всички разстояния

Това, което не ми харесва

• Най -висока ценова точка
• са склонни да бягат малко

ASICS

Да, Gel-Nimbus ASICS са най-скъпите маратонки в този списък, но има една ключова причина да ги намерите много струва на Splurge: стабилност. Гел-нимбусът позволява естествена походка без люлеене, за да насърчи кракът ви да се движи по специфичен начин, който е чудесен за по-нови бегачи, така че наистина можете да постигнете истински смисъл как се чувствате да бягате. А комбинацията от плътно подплатена горна и чорап с чорап с дебелата подметка кара крака ви да се чувства сигурно поддържан и помага да поддържате краката и глезените си на опашка, докато бягате. Ще призная при първото си бягане, почувствах, че подметката е по -твърда и по -малко нахална от другите два модела, но след това всяка скованост е изчезнала и тези маратонки се чувстват гъвкави и лесни за бягане.

ASICS

Горната мрежа е много по -строга тъкане от Nike Pegasus или Hoka Clifton, което прави тези особено добри обувки за дъждовно или студено време. Подобно на Nike, намирам, че най -удобно ми е с половин размер от обичайния си размер на обувките с ASIC. Носех тези маратонки за различни писти, вариращи от 1,5 мили до 11 мили и ги харесах за всички, но бих предпочел нещо по -странно за пролетните тренировки или нещо с по -мека възглавница за тренировъчни писти с дълъг маратон (като всичко над 15 мили).

Препоръчвам ASICS Gel-Nimbus за всеки, който търси солидна ежедневна обувка за лесни писти, която също осигурява страхотна стабилност, без да ви кара да се чувствате заключени или ограничени. И дори се предлага в тесни ширини (само в черно, но все пак), които другите две не в допълнение към широки и стандартни, така че наистина можете да намерите идеалното си прилягане.

Бързи факти

Обхват на размера: САЩ 5 до 13Ширина: стандарт широк и тесен Тегло: 9.3 унцияКапка: 8 mmСтека на петата: 42 ммToe Stack: 34 мм

Защо трябва да ни се доверите