Силан Сироп е новият мед (и е доста вкусен)

Посягате към вашата удобна бутилка за изстискане на Скъпа За почти всичко: Ricotta Toast смутита Маринати с кисело мляко салатни дресинг - вие го наречете. Това е, ако не сте опитвали Силан Сироп все още. Силан е основно средиземноморският еквивалент на меда, само той има по -богата текстура с по -сложен вкус и по -малко естествена захар. И след като го опитате, ще искате да направите постоянно място за него в килера си. Прочетете, за да научите повече за Silan плюс нашата любима марка, която да използвате и рецепти, с които да започнете.

Какво е сироп със Силан?

Това е дебел сладък сироп, направен от дати. Датите са задушени и пресовани в тъмнокафяв сироп, който е подобен на меласата в текстурата и цвета, но достатъчно тънък, за да се изтръгне дори повече от меда. Ако харесвате вкуса на датите, които вече Силан, не е мозъчен. Ако никога не сте опитвали дати (или дори ако мислите ви не Подобно на тях) Силан има вкус на сладък и плодов с нотки на карамелизирана кафява захар, така че бихме казали, че определено си струва да опитате. (Само по себе си ароматът му ви напомня за сок от сини сливи, но по -концентрирани и по -малко тръпчиви.)

Всяка супена лъжица Силан съдържа около 50 калории и 11 грама естествена захар. Медните часовници при около 64 калории и 17 грама захар на порция за сравнение. Силан също е естествено без мазнини и холестерол. Тъй като е направен от дати, той също може да се похвали с тон витамини (предимно A C и D плюс всички витамини от В) и минерали като магнезиев калий и желязо. Датите също са прекрасен източник на фибри, който помага да регулирате храносмилателната ви система.

Как мога да използвам сироп от дата на Силан?

Всеки път, когато използвате течен подсладител като кленов сироп агаве или мед в рецептата, може да се напълни Силан. Един от любимите ни начини да го използваме е в бърза марината за печени зеленчуци: това е толкова просто, колкото да хвърляте зеленчуците (харесваме ни (харесваме ни (харесваме да хвърляте зеленчуците (харесва ни (харесва ни (харесваме да хвърляте зеленчуците (харесва ни (харесва ни (харесваме да хвърляте зеленчуците (харесва ни (харесва ни (харесваме да хвърляте зеленчуците (харесва ни (харесва ни (харесваме зеленчуците (харесваме зеленчуците (харесва ни (харесваме да хвърляме зеленчуците (харесвам Брюксел кълнове или Броколи ) в маслена сол и черен пипер, след което ги печете за около 15 минути или докато се готви по ваш вкус. Просто ги внимавайте и обърнете зеленчуците на половината път, тъй като захарният Силан можеше да изгори.

Това е вкусно допълнение към прости салатни дресинги, предлагащи удар от сложна сладост на всеки цинерен винегрет. Можете също така да се печете със Силан или да го намажете върху палачинки кисело мляко овесени ядки или тост. По дяволите, дори можете да го разбъркате направо в чаша горещ чай.

Кой сироп със Силан дата трябва да използвам?

Има много там, но ние обичаме Богинята Тахини’s Силан Сироп Тъй като е направено с нищо друго освен на израелските дати на Medjool. (Ние също обичаме да използваме целия й сусам Тахини, за да направим Веган нутела … Но ние се отклоняваме.) Всички продукти на богинята на Тахини са изработени с устойчиво снабдени съставки, които не са ГМО и те са без добавени консерванти за зареждане.

Опитайте буркан за себе си и използвайте кода PureWow10, за да спестите 10 процента от всички Silan Tahini и Halva. (Валидно до 11 юни)

Какво да направите със сироп със Силан Дата

1. Салата от диня фета и мента

Да, това е толкова просто, колкото звучи. Просто чистайте Мелон След това сиренето и билките се намаляват върху толкова Силан, колкото сърцето ви желае. (Можем да видим и сприц от лимон, който работи и тук.)

2. Салата със силан дресинг

Малко свеж цитрус и добър зехтин изминават дълъг път. Рецептата изисква спанак тиквички репички и морков Но не се колебайте да използвате каквато и да е продукция, която имате под ръка.

3. Лимонов пай Silan-Tahini

Чиа семена бадемово брашно и яйце свързват това здравословно лимонов десерт Красиво.

4. Дуетът на патладжаните с тиквички

Чувствайте се свободни да се развихрите с подправките тук (кимион! Куркума! Пушена паприка!) - Багажникът за подправки е вашата стрида.

5. Средиземноморски пълнен лук

Напълнете ги с нежен ориз или заместител Карфиол ориз За нисковъглехидратни усуквания.

6. Листови пан мед тахини сьомга с нахут и кускус

Тази рецепта не само ще ви остави с минимални мръсни ястия, за да почистите, но и можете лесно да замените Silan за мед в соса.

7. Печени средиземноморски зеленчуци

Този меланж от тиквички от камбани домати и патладжан Не призовава за подсладител, но със сигурност можете да добавите Силан към маринатата или да я намажете върху готовия продукт.

8. Мед печен нахут

Сякаш тази закуска вече не е достатъчно пристрастяваща, разменяща мед за Силан ще им придаде още по -смел по -богат карамелизиран вкус.

9. Козе сирене ябълка и мед тарта

Замразено бутер тесто Прави тези мини, пълен бриз, който да се съберат. Добавете Силан към козе сиренето или намажете някои на всеки завършен тарт преди сервиране.

10. Хариса и печени с мед моркови

Това ястие е пикантно сладко пикантно и остра благодарение на морковите, които са поставени на върха на щедрото легло от кисело мляко. Просто сменете Силан за мед в маринатата и печете до съвършенство.