10 йога позира това, което се удвоява като страхотни сексуални позиции

Йога е едно от най-добрите преживявания с ума на тялото, които можете да дадете.

Дълбокото дишане медитация и постепенното разтягане на тялото ви помагат да ви доведат до място на спокойствие сред стресиращ живот. Тялото ви жадува за почивка и йога е отличен начин да дадете на ума си и мускулите на подмладяването, от което се нуждаят.

Естествено това се превежда наистина добре на това, че правите страхотен секс с партньора си, помагайки ви да изградите както емоционална, така и физическа интимност, докато променяте телата си към по -добро.

Йога служи за укрепване на вашето ядро ​​и други области на тялото ви, които позволяват гъвкавостта и издръжливостта, необходими за добра дълга нощ.

Някои хора дори съобщават за по-интензивни оргазми-оргазъм на цялото тяло девет часа оргазми някой? -Използване на секс позиции, вдъхновени от йога или йога.

Тогава е фактът, че само практикуването на техники за дишане на йога може да подобри сексуалния ви живот.

Добре, сега имаме вашето внимание. Това със сигурност звучи като нещо, което си струва да изпробвате нали? Хайде, не се срамувай! Знаем, че сте любопитни и късметлии за вас, че имаме горещите подробности за най -добрите йога позиции за по -добър секс.

От мъртъв бъг до поза на детето тези движения са забавни вълнуващи и йога-инструктор. И не е нужно да можете да се завъртите в геврек, за да ги изпробвате.

Например вземете целувката Chakra: Накарайте партньора си да се позиционира в лесна поза. Поставете се отгоре с крака, увити около торса на партньора си и увийте ръцете си, обвити около раменете на партньора ви. Когато започнете да дишате заедно, това изгражда огромно количество интимност и сексуална енергия.

Това е само един от многото начини, по които йога може да подправи сексуалния ви живот. Ако сте уморени от същата стара стара, имаме перфектните йога позиции за по -добър секс, който вие и вашият партньор ще обичате. Няма нужда да излизате и да закупите някаква странна секс играчка или да се опитате да направите мръсните на луди места в опит да внесете някакво вълнение в отношенията си (освен ако това е вашето нещо; ако е така по всякакъв начин).

Направихме работата и сега можете да се насладите на тези йога секс позиции за себе си.

Затова се пригответе да взривите ума на мъжа си, както никога досега, защото това определено са най-горещите и най-подобряващи се секс позиции там. Имаме ниско ниво, така че сега е ваш ред да ги изпробвате.

Разгледайте повече от тези горещи йога позиции, които се удвояват като секс позиции, сигурни сме, че ще намерите няколко, които работят за вас.

Не ни вярвате? Прочетете и разберете сами.

1. Щастливо бебе поза

Тази поза не звучи секси по име, но е по практика. Легнете на гърба си с опашката на пода. Дръжте външните ръбове на краката си с ръце и дръпнете коленете надолу към пода. Това получава всичко хубаво и отворено.

Тереза ​​Полли домакин и инструктор в Оттегляне в боровете Казва, че това го прави идеален за отваряне на тазобедрената става, както и за други области. Всъщност тази поза често се нарича „щастлив съпруг“.

2. Поза на детето

Това е доста лесно и може да се направи в леглото или на пода. Докато коленичването докосва големите пръсти и седнете на петите, докато разделяте коленете си, така че да са на ширина на бедрата. Издишайте и поставете горната част на тялото си между бедрата. Поставете ръцете си, обърнати нагоре покрай торса си с отпуснати рамене.

Започнете да стоите на колене с колене на разстояние на бедрата. Съберете краката си и изпратете бедрата си чак до петите си. Удължете ръцете си пред себе си, докато изпращате бедрата си обратно.

„Вашият партньор може след това да ви влезе отзад и да издърпа бедрата назад, докато опънете ръцете си напред. Това създава дълъг красив гръб, за да може вашият партньор да се възхищава „казва треньор на йога на знаменитости йога Джесика Джеймс .

3. Куче с обърнат надолу

Тази поза е един от най -често изпълнените движения в йога. Известен е още като и прилича на с главата надолу V.

„Ръцете трябва да са на ширина на раменете разстояние с еднакво разстояние между пръстите ви. Да държите краката ви ширина на бедрата, докато насочвате по-голямата част от енергията си в ръцете си, като избутате пода далеч от вас, докато ангажирате раменете и горната част на тялото. Избягвайте извиването и закръглянето на гърба си, за да получите перфектно позициониране 'казва фитнес експерт Надя Мърдок .

Този ход е идеален за изправяне на „забавление“ срещу традиционния ви ... ах ... кучешка позиция.

4. Пълна сгъваемост напред

Започнете да стоите и стъпайте на краката си в широко съществуваща струя. Панта в бедрата и сгъване напред, като донесете ръцете си на пода за опора. Ако не можете удобно да стигнете до пода, доведете ръцете си на стол или леглото си.

„Това може да бъде приятна поза за орален секс. Вашият партньор може да влезе отзад. Експериментирайте с краката си на различни разстояния. Краката заедно напред сгъвай се също може да бъде забавна промяна “, казва Джеймс.

5. Chakra Kiss (известен още като Yab Yum)

Накарайте партньора си да позиционира в лесна поза.

„Поставете се отгоре с крака, увити около торса на партньора си и ръцете ви са обвити около раменете на партньора ви. Започнете да дишате заедно и да визуализирате вашите чакри сливане или целуване. Започнете от вашата корона чакра и се движете бавно чак до вашата коренова чакра ', казва Джеймс. Това изгражда огромно количество интимност и сексуална енергия.

6. Понижаващ гълъб

Огънете левия крак и сложете стъпалото за опора и за да отпуснете гръбначния стълб. Никой не се забавлява, ако гърбът ви боли.

„Дясният пищял може да действа като подкрепа за мъжа отгоре и ъгълът на проникване тук е много приятен. Опитайте и двете страни, казва йога инструктор Ванеса Ван Ной .

7. Отклоняващ се ангел

„Легнете на гърба си и се обградете с възглавници, след което отворете краката си в позиция на пеперуда колене, опиращи се на възглавниците. Разширете краката си, за да може мъжът ви да заема мисионерска позиция. Вземете много спокойна дъх. Това може да бъде много дълготрайна приятна позиция, която може да продължи за известно време “, казва Кари Минтер Бивш плеймейт и основател на Playboy и основател на Pilates.

Не забравяйте също, че можете да поддържате контакт с очите по време на тази поза, която само повишава интимността.

8. Стойка за рамо

Wikimedia Commons

Този е особено невероятен за удряне на това място, което ви взривява ума. Легнете на леглото и той се държи на краката ви повдига дъното ви от леглото и поставя глезените си на раменете му.

Той трябва да е на колене на леглото, или можете също да го направите в края на леглото с него. Ъгълът е чудесен за получаване на G-Spot. И все още имате много интимна връзка, защото сте изправени един срещу друг.

9. Поза на дърво

Вместо да държите крака си към бедрото си повдигнете коляното нагоре, така че да е толкова високо, колкото можете да го приведете към ръката си. Само да го държите настрани е приятна стояща поза, където той може да се задържи на крака ви.

Тъй Джесика Уолш Инструктор по йога.

„Това е чудесна поза под душа. Това е и един от любимите ми, защото е много интимен и секси. Можете да погледнете партньора си и да накарате телата си да затворят през цялото време. Той държи на крака ви и можете да редувате кой контролира. Това също е страхотен ъгъл и двамата хора да се чувстват невероятно “, казва Уолш.

10. Поза на колелото

Този ход е истински смяна на играта и със сигурност ще подправя активността на вашата спалня. В зависимост от силата на хората, които всеки човек може да бъде отгоре или отдолу. Позата на колелата може лесно да се модифицира за начинаещи.

Започнете, като лежите на пода, обърнати нагоре и огънете коленете с краката си на пода. Дръжте токчетата си близо до вашата седнала кост колкото е възможно повече. След това искате да огънете лактите си и да разнесете дланите си на пода до главата си.

Предмишниците ви са в идеалния случай перпендикулярни на пода и пръстите, насочени към раменете ви. Натиснете краката си в земята и поемете два до три вдишвания, изтласквайки нагоре опашката нагоре към пубиса ви. Разстелете раменете си по гърба и оставете главата си да виси.