11 Знака, че тялото ви отхвърля партньора ви, според психологията

Понякога телата ни всъщност отхвърлят нашите партньори. В една връзка очаквате да имате партньора си начело на ума си и да копнеете за момента, в който ги видите отново. Въпреки това, когато някои хора се замислят за партньора си, те се преодоляват с чувство на ужас или дори физическо заболяване при мисълта, че трябва да са около тях. Това е един от многото признаци, които тялото ви отхвърля партньора ви според психологията, което носи с него чувство на безпокойство, които са необясними.

Тези чувства биха могли да бъдат резултат от различни фактори, включително нерешена травма липса на доверие на неудовлетворени нужди или манипулиране, че вашият партньор може да не е идеалният човек за вас. Важно е да разпознаете тези знаци и да не ги игнорирате, ако те се появяват често, докато сте или мислите за партньора си. Тялото ви се чувства по този начин по добра причина.

Ето 11 знака, че тялото ви отхвърля партньора ви според психологията

1. Чувствате се физически отблъснати или неудобни около тях

В здрави отношения човек често намира партньора си за привлекателен и може да бъде спокойно около тях. Ако обаче се почувствате отблъснати от погледа им и не можете да изглеждате удобно с тях, вероятно един от знаците, които тялото ви отхвърля партньора ви според психологията.

Те могат да имат нехигиенични навици Това ви отвращава. Те могат да бъдат прекалено прилепнали и контролирани. Където и чувствата на дискомфорт и физическото отблъскване произтичат от каузата, винаги се крият в нещо, което вашият партньор прави, това ви дава „ick“.

„Силните реакции на отблъскване - ick - могат да показват, че част от нас се чувства емоционално разтърсена от това, което току -що се е случило. Това отвращение може да бъде сериозна опасност за сигнализиране на червен флаг в рамките на тази връзка или може да бъде продължаваща силна чувствителност, на която може да се посети, без да застрашава връзката “ Brendon comer лицензиран клиничен социален работник разкрит.

От вас и партньора ви зависи, ако основният въпрос на вашите чувства си струва да разрешите или ако е най -добре да се разделите.

2. Вашето желание за интимност се понижи

Когато сте влюбени в партньора си, вие също сте физически привлечени от тях и очаквате да бъдете интимни с тях. Но когато тялото ви отхвърля партньора ви, може да направите всичко и всичко, за да не бъдете интимни с тях .

В някои случаи това може да се дължи на вашите лични проблеми като липса на самочувствие лишаване от сън или история на злоупотреба, която може да ви възпрепятства да бъдете интимни с настоящия си партньор. Въпреки това в други случаи самото тяло просто се чувства изключено от партньора ви, призовавайки ви да отхвърлите техния напредък.

От психологическа гледна точка Според клиника Майо Това може да бъде обвинено в конкретни въпроси в отношенията, като нерешени конфликти, проблеми с доверието и лоша комуникация на определени нужди и желания. Когато тялото ви отхвърля партньора ви последното нещо, което искате да направите, е да им дадете по -физически уязвима страна на себе си.

3. Чувствате се тревожен или напрегнат, когато са наоколо

Тези чувства не са толкова прости като трептенията. Водейки до момента, в който видите партньора си, може да се почувствате тревожни и неспокойни и усещането не става по -добро, след като сте около тях.

Когато тялото ви отхвърля партньора ви, може да се чувствате постоянно на ръба, когато сте с тях, когато видите името им да се появи на телефона ви или дори когато просто мислите за тях. Всеки момент, който прекарвате, мислейки за тях, ви изнервя.

Вашият партньор може да демонстрира различни поведения, които ви карат да се чувствате особено тревожни. Може да ви смутят пред другите. Те могат да повишат гласа си, когато са ядосани. Те могат напълно да се разпадат върху всяка граница, която сте изяснили. Това може да предизвика повишено чувство на безпокойство всеки път, когато взаимодействате с тях.

4. Изпитвате болести по -често

Един от знаците, които тялото ви отхвърля партньора ви според психологията, е да има физически реакции, различни от отблъскване. Може да се окажете, че улавяте болести и инфекции по -често или като че тялото ви не е 100% добре.

Много от нас не успяват да осъзнаят, че емоционалното ни здраве е свързано с физическото ни здраве. Когато се чувстваме особено стресирани и разтревожени Тялото може да освободи хормона на стреса, известен като кортизол което може да причини възпаление. Хроничният стрес също може да наруши имунната ни система, което ни прави по -податливи на заболяване.

Според поведенчески здравен терапевт Джой Джорджо „Когато изпитвате стрес във връзка в отношенията, различни системи в тялото се активират, за да кажат на тялото си как да реагира на този стрес. Изследванията показват че хроничното наводняване на тези системи може да доведе до намалена имунна функция и повишен риск от инфекции с автоимунни заболявания коронарна артерия болести някои ракови заболявания и по -бавни лечебни рани.

Тя продължи „за разлика от това [други] изследвания са показали Висококачествените здрави отношения са последователно свързани с подобреното здраве и намалената смъртност. Ефектите от качеството на отношенията върху физическото здраве са като тези на тютюнопушенето и могат да имат още по -голямо въздействие върху цялостното здраве, отколкото на ИТМ или упражненията. “

5. Не можете да се отпуснете в тяхното присъствие

Дори ако партньорът ви може да бъде прекрасен за вас, понякога тялото ви може да се опита да ви предупреди, че дълбоко в себе си те не са типът човек, с когото искате да бъде.

Повечето хора в здрави и щастливи отношения описват партньора си като свое „безопасно място“, а някой, когото незабавно се чувстват комфортно наоколо. Ако обаче сте във връзка, в която тялото ви отхвърля партньора ви, няма да можете да си позволите да се отпуснете около тях.

Често очаквате какво ще направят, за да предизвикат емоционален отговор от вас и този, който най -вече ще включва безпокойство и тъга на страх. Може би непрекъснато се придвижват заедно, след като сте дали ясно, че не сте готови. Може би лесно се ядосват на незначителни неща. Може би те се скарат, че искаш или не искаш деца в бъдеще.

Каквото и да е тяхното поведение е достатъчно, за да ви направи постоянно Чувствайте се, че вървите по яйчени черупки .

6. Имате постоянно чувство на червата, че нещо не е наред

Нашата интуиция или „чувство на червата“ се вкоренява в нашето подсъзнание и може да действа като защитен механизъм, който ни предупреждава за потенциални заплахи. Ако често се чувствате неспокойни около партньора си, инстинктът на червата може да се опитва да ви предупреди, че те не са този за вас.

Дори и да не са направили нищо, за да ви накарат да поставите под въпрос връзката, но нашата интуиция може да бъде в състояние да предвиди този резултат за нас.

За да тества точността на чувствата на червата Ерик Дайн, професор по мениджмънт в университета Райс, проведе експеримент, в който той помоли група студенти да видят поредица от дизайнерски чанти, които бяха Публикувано в организационно поведение и процеси на човешки решения .

Половината от участниците бяха помолени да игнорират инстинктите си на червата и да използват анализ и да изброят всички функции, които ще търсят, за да определят дали чантата е истинска или фалшива. На останалите беше казано да отидат с интуицията си. Докато участниците, които бяха помолени да игнорират инстинктите си, дадоха подобни отговори един на друг онези, които бяха помолени да използват интуицията си, бяха около 20% по -точни от тези, които използват анализ само.

Въпреки че чувството на червата ви не винаги може да е точно, това е чудесен показател, че нещо е изключено във връзката ви, особено ако чувството постоянно ви заяжда.

7. Вие се оправдавате, за да избягвате да прекарвате време заедно

Хората в здрави отношения ще намерят начин да прекарат повече време с партньора си, независимо колко забързани може да бъде графикът им. От друга страна, другите ще намерят някаква причина да се измъкнат от необходимостта да прекарват време с партньора си.

Ако откриете, че игнорирате обажданията на партньора си и отлагайки се да се съберат Обвинявайки всичко това за загриженост, вашето тяло може да ги отхвърля. Романтичните партньори трябва да искат да прекарат по -голямата част от свободното си време помежду си в очакване на момента, в който ще ги видят следващия, след като се разделят на пътища.

Дори и да са заети, те често получават креативни и намират начини да включат своите партньори. Въпреки това можете напълно да се резервирате с работно училище или да правите планове с други хора, само за да не се налага да виждате вашите.

8. Изгубили сте апетита си или прекалявате

Ако сте във връзка, в която тялото ви се опитва да ви каже нещо, то ще проникне в всеки друг аспект от живота ви, включително вашите хранителни навици. Когато нямате апетит или се окажете, че това е един от основните признаци, които тялото ви отхвърля партньора ви според психологията.

Когато нещо ни притеснява особено, може да изпитаме загуба на апетит поради стрес или може да ядем дори повече, отколкото обикновено правим като механизъм за справяне. Според Лекар Кристен Фулър „Връзките играят основна роля както в развитието на хранителните разстройства, както и при възстановяването на хранителното разстройство.“

„Токсичните отношения могат да доведат до ниска травма за злоупотреба с самочувствие и лоши междуличностни конфликти, които могат да накарат даден индивид да развие хранително разстройство като нездравословен начин да се справи с тези негативни отношения“, добави тя.

Ако мисълта за ядене на храна е нещо, което ви отвращава или нещо, което не можете да получите достатъчно от вас, може да се наложи да разгледате по -отблизо връзката ви.

9. Имате затруднения да заспите или да не се чувствате добре възпитани

Когато се занимавате с партньор, който непрекъснато ви подчертава или ви разстрои, той може директно да повлияе на графика на съня ви.

Докато изследванията харесват Едно проучване от граници в психиатрията показва, че хората, които са в здрави и любящи отношения, всъщност имат по -добро качество на съня, докато Споделяне на пространство за сън с техните партньори Ако тялото ви отхвърля партньора ви, може дори да не можете да затворите очите си.

Стресът и безпокойството на нездравословна връзка може да ви затрудни да спазвате типичен график за сън. Дори когато спите, може да не се почувствате напълно отпочинали, знаейки, че веднага щом отворите очите си, това означава друг ден да се налага да общувате с партньора си.

10. Изпитвате проблеми с кожата като пробиви и обриви

Според Американската асоциация по дерматология Високите нива на стрес са свързани с проблеми с кожата като акне и обриви.

Тъй като сертифицираният от борда дерматолог Кийра Бар Ф. Фаад разкри, че „мозъкът и кожата ни са тясно свързани и те общуват помежду си. Това означава, че когато изпитваме хроничен стрес от работните отношения или настоящите събития, кожата е едновременно цел и източник на хормони на стреса, което може да направи кожата по -уязвима от дразненето на възпалението и инфекцията на сърбежа.

Когато сте в особено стресова връзка, при която тялото ви отхвърля партньора ви, може да забележите някои пробиви и обриви по кожата ви, които никога не се появяват преди.

Стресът може да освободи спусъка на кортизола, който стимулира мастните жлези да произвеждат повече масло (себум), което може да доведе до запушени пори и пробиви на акне. Стресът също може да увеличи възпалението в цялото тяло, което може да доведе до обриви.

11. Имате постоянно усещане за обреченост

В нездравословна връзка с липса на стабилност Бъдещето може да се почувства непредсказуемо и несигурно. Ако сте в този тип отношения, може да се почувствате така, сякаш сте обречени без край. Вместо да сте оптимисти за бъдещето на връзката си, може да изпитвате много безпокойство за това, което се крие напред, като непрекъснато очаква нещо лошо да се случи.

Когато тялото ви отхвърля партньора ви, може да бъдете хванати в този безкраен цикъл от негативни мисли, които се чувстват така, сякаш има настъпващо чувство за обреченост в живота ви. Но няма да стане, докато не определите дали тази връзка е подходяща за вас, че тези чувства започват да отшумяват.