Чудите се какво да правите, когато ви е скучно? Ето 105 забавни неща за всяко настроение

Редакторите на PureWow избират всеки елемент, който се появява на тази страница и някои елементи могат да ни бъдат надарени. Освен това PureWow може да спечели компенсация чрез партньорски връзки в рамките на историята. Всички цени са точни на датата на публикуване. Можете да научите повече за партньорския процес тук .

Те бяха не Шегува се, когато казаха, че празни ръце са инструментите на дявола. (Сърцето ми излиза на всеки, който някога е бил заседнал вътре с отегчен 9-годишен.) Но сериозно собственото ми преживяване настрана скуката не е условие, с което да се дребят-а-а 2015 проучване показа, че скуката може да бъде толкова неудобна, че хората ще направят всичко-от самостоятелно администриране на токови удари, за да ядат повече m Когато ви е скучно у дома Това включва игра на игри и планиране на ваканции само за забавление Почистване на къщи (Тъй дейности на открито Това ще ви изпомпва кръвта. Прочетете, за да намерите скука, за да разпалите част от тази задна статистика на Joie de Vivre.

Забавни и спокойни дейности на закрито

1. Поръчайте

Някой друг се отегчава от собственото си готвене? Мога да правя само сирене на скара толкова много пъти! Когато моето собствено готвене не го реже, е време да се сприятели с китайско меню за ресторант.

2. Пазарувайте онлайн

Няма нищо лошо в малко терапия на дребно-просто не забравяйте да похарчите трудно спечелените си долари, като проверите Последни продажби . Асоциираната редакторка на модната търговия Стефани Мераз призна, че онлайн пазаруването е там с любимите си неща, които трябва да направите, когато ви е скучно: виновен съм, че правите някакво онлайн пазаруване, когато сте отегчени само миналата седмица ... и сега имам огромен памук и дрехите за пропаст в движение. Вълнувам ли се? Абсолютно. Определено много забавен начин да излекувате скуката.

3. Играйте онлайн blackjack

Насочете се към Washington Post За напълно безплатна и силно пристрастяваща игра с карти, която всъщност няма да ви накара да се счупите.

4. Говорете с психик

Защото умираш да знаеш дали повече вълнение е в бъдещето ви. Дори и да сте не sure you believe in clairvoyants Най -определено е забавно нещо, което трябва да направите, когато ви е скучно.

5. Направете капсула за време

Първо съберете някои мемориали от всички добри времена, които сте имали; След това го скрийте, за да можете да го преоткриете следващия път, когато ви е скучно и изчезвате.

6. Почивка на телевизионен сериал

Натиснете Play On една от тези варианти, достойни за гуляй И нека маратонът да започне - просто не забравяйте да имате закуски в рамките на Arm. (Коктейл по избор.)

7. Научете магически трик

Магията не е само за детски приятели. Научете няколко лъч на ръка от Онлайн видео или virtual class И вие ще бъдете най -забавният гост на всяко парти.

8. Играйте видео игри

Донесох Nintendo Switch и това беше смяна на играта (каламбур) Редактор на Челси Канделарио обяснява. Има толкова много игри, че прекарвам часове в игра. Дори намерих малка общност, която непрекъснато споделя „уютни игри“, които са направени да бъдат без стрес и релаксиращи. Любимата ми игра очевидно е преминаването на животни, защото мога да построя собствен остров и героите са просто толкова по дяволите.

9. Направете списък с желания

Задоволете желанието си да пазарувате онлайн, без да се счупите, като напишете списък на всички стоки, които в момента желаете. (След това го изтръгнете на настъргани и го хвърлете в огъня за драмата.)

10. Вземете тест за личност

Асоцииран редактор Личност-тест Whiz Мариса Ву Казва: Тестовете за личност са чудесно нещо, което трябва да направите, ако се окажете с резервна минута. Те са толкова проницателни и забавни. Обичам да научавам защо правя или мисля за нещата по определен начин и тогава също съм въоръжен с много фураж за коктейл, защото това ме прави по -добър разговорник! Опитайте тест за личност !

11. Прочетете хороскопа си

Вече знаете основите на вашия зодиакален знак, но може би вашите Текущ хороскоп Написано от астрологът Хайме Райт има няколко самородки за вдъхновение, които да ви помогнат да оставите Doldrums зад себе си и да се вдъхновите за следващата седмица (и месец).

12. Изпратете пакет за грижи

Независимо дали сами лекувате пакета за грижи или изпращате готово Кошница за подаръци Вместо това обмисленият жест със сигурност ще направи нечий ден.

13. Удоволствие на себе си

Неща, които трябва да правите, когато ви е скучно ... хмммммм. Позволете ми да помисля. Да, добре: Няма нищо скучно в Големия О (и ако искате помощ да стигнем до там, знаем някои Високо ефективни играчки за това). Пише Помощник редактор Делия Къртис : Този е толкова истински. Понякога най -добрият начин да се отпуснете и да се депресирате е да работите за намаляване на напрежението на тялото ви и да оставите вътрешните ви най -много желания да бъдат свободни. Защото започнах Напишете и актуализирайте повече от нашите истории за секс играчки Получих да изпробвам справедливия си дял от джаджи в Innnovative. Няма нищо по -забавно от сексуалното експериментиране! (Здравей вълшебна пръчица !!)

14. Стартирайте нова текстова верига

Когато ми е скучно, няма нищо, което обичам повече от Активна текстова верига . Независимо дали става въпрос за екипаж от хора, които се гмуркат за епизод 25 от Love Island U.S.A. или a parent crew complaining about the daycare holiday schedule text threads are the best threads—and one helluva way to cure some bилиedom.

15. Издърпайте таро карти

Започнах да се опитвам да направя това по -редовна практика в моя живот споделя Къртис. Въпреки че се опитвам да взема бъдещето си със зърно сол, наистина е хубаво да гледам на живота през нов обектив и наистина да обмисля миналото ни настояще и бъдеще. Какво могат да ми кажат картите? Ще ме накара ли да гледам ситуации по нов начин? Ще ми даде ли специална признателност за начина, по който върви животът ми? Възможностите за самооткриване са безкрайни. Лично аз използвам Star Spinner Tarot от около пет години и ми предостави някакво много необходимо утеха и съвети. Използвайте собствената си палуба или имайте Безплатно онлайн четене.

16. Приложете удължения за домашни мигли в дома

Преминете от окото на влечугите до трептящи мигли за 10 минути.

17. Планирайте ваканция

Изследването и планирането на ваканция е почти толкова забавно, колкото самото пътуване, така че продължете и се отдадете на скитането си (дори и да няма пътуване на хоризонта). И докато сте в това ... защо не План за цялата година в чужбина като писателя Линдзи Кон Дали преди да се впусне в 365-дневно приключение?

18. Гледайте филм

Тук изпитан скучен Бъстър за това, когато просто не ви се струва да се съобразявате с разхвърляния си килер. Бонус точки, ако докарате приятел на борда. Ето списък на нашите Любими нови филми да гледате тази минута.

19. LowKey Публикувайте връзката си в социалните медии

Меко стартиране е етапът между „това е сложно“ и „Моля, запазете датата за нашите семейства“. И ако се превърта и виждам вашата актуализация, ще бъда всичко но отегчен. *Сканира секцията за коментари за улики.*

20. Опитайте виртуална стая за бягство

Вашият отегчен мозък моли за предизвикателство и виртуалната стая за бягство отговаря на сметката. Вижте тези шест и дайте един .

21. Отнасяйте се с пухкавия си приятел с масаж

Светът на рок Фидо с място на кучешка акупресура Според сертифициран кучешки масажен терапевт.

22. Играйте пасианс

Прах от този пакет велосипедни карти или играйте онлайн-по този начин този лесен за научаване и супер пристрастяване Игра на карти със сигурност ще ви забавлява.

23. Следвайте урок за грим

Тъй като все повече се потопих в света на красотата, открих уроци за грим, които превземат моята начална страница в YouTube хаха. Предимно Лиза Елдридж кралица е тя. Независимо дали се опитвам да разбера как да усъвършенствам външния вид на грима без грим или търся техника за очна линия, която не ме кара да изглеждам като Клеопатра, аз съм напълно гмуркал дълбоко значение да прекарам пет минути и след това да осъзная, че е един час всеки поглед Ти се интересуваше.)

24. Създайте любовна карта на вашия значим друг

Институтът Готман присвоява това като домашна работа за двойки И установихме, че това е интересно упражнение. Старши редактор Дана Дики написа Относно картографирането на любовта като [a] метафорична, а не буквална карта (въпреки че географията е един от начините да практикувате упражнението на хартия) любовта е цялата фактическа и емоционална, която имате за вашия партньор. Помислете за това като за замисляне на емоционалния пейзаж на партньора си, независимо дали съответства на действителна карта или не.

25. Играйте настолни игри

Те не се наричат ​​отегчени приятели на игри. Следващия път, когато семейството търси забавно нещо, което трябва да се направи, когато отегчи монопола или тества стратегическото си мислене с нещо по -модерно като Настолни игри, удобни за Scythefamily ) там и всички те са страхотни, когато се нуждаете от забавление и свързване.

Образователни дейности

26. Гледайте документален филм

Rom-coms са страхотни - но когато наистина се нуждаете от ментална стимулация, документален филм, който се гмурка дълбоко по темата, която представлява интерес, не може да бъде победена.

27. Прочетете книга

Време е да оставите телефона си и да вземете книга сега. PSST: Някой от тези ще ви държи погълнат.

28. Разгледайте библиотеката

Книги DVDS Видео игри Приятна промяна на пейзажа - вашата местна библиотека има всичко. Професионален съвет: Ако имате библиотечна карта (която на някои места получавате напълно цифрово, без да стъпвате в сграда), можете да се регистрирате за Либи и да получите достъп до всички цифрови предложения на библиотеката си. Така четох на моя Kindle - без да прекарвам стотинка.

29. Слушайте аудиокнига

Чувствате ли се твърде мързеливо или разсейващо за четене? Получаваме го. Вместо това натиснете игра на аудиокнига, за да можете да се насладите на история, без да й обърнете неделимо внимание.

30. Научете нов език

Ако изберете един от Най -лесните езици За да научите, бихте могли да сте опитни (т.е. впечатляването на приятелите си) само за 24 седмици.

31. Слушайте подкаст

Ще се настроите ли нещо страшно ? Нещо за родителите ? Или нещо за Роялно обсебени фенове ? Що се отнася до избора на пасивно изживяване на слушане, имате много опции.

32. Играйте шах онлайн

Известно е, че шахът има много предимства за мозъка, включително подобрена памет и повишена креативност и е просто забавно. Насладете се на всички предимства от дома, като играете мач онлайн. ( Gen Alpha is all about playing it even during class.)

33. Тествайте речника си

Aka Тествайте търпението си - с New York Times Правописна пчела .

34. Направете кръстословица

Тествайте общите си знания и съсредоточете разпръснатия си ум с кръстословица или няколко. И по всякакъв начин използвайте телефона си, за да попитате приятел (не Google), когато сте спънати. Аз лично мога да се изгубя във времето, когато правя моя New York Times кръстословици. Ако сте нов в Пъти Кръстословиците започват с понеделник.

35. Вижте музей

… Или накиснете някаква култура с виртуално (прочетете: без самолетни билети) посещение на някои от най-добрите музеи по целия свят. Музее д'Орсей в музея на Париж и Ван Гог в Амстердам са само няколко от места, които можете да изследвате От комфорта на вашия диван.

Активни и/или външни неща за правене

36. Направете танцово парти за едно

Сам и отегчен? Това е идеалният момент да режете килим-знаете ли, без самосъзнанието да ви стои на пътя. Съседите ми вероятно ме мразят Асоцииран редактор Destinee Scott Но е толкова забавно и освобождаващо да се поддаваш на музиката. Аз също изгарям куп калории в процеса - това е печалба за печалба!

37. Снимайте някои обръчи

Защото току -що приключихте с гледането Време за печелене на Макс и са готови да слезе от дивана и в играта.

38. Направете онлайн тренировка

Защо да плащате за членство във фитнеса, когато можете да работите пот в собствената си всекидневна с a танц или Зумба Видео за тренировка безплатно?

39. Търговия със стари дрехи в икономичен магазин

След като почистите гардероба си, можете да прекарате следващата половина от деня си в търговията в отхвърлянията за студени твърди пари или някои свежи нишки втора употреба. Дори и да не правите бандит, който печели малко място на рафтовете на гардероба ви е славна победа. (Вижте: Онлайн пазаруване.)

40. Вземете шофиране

Направете шофиране (без конкретно място да отидете) за промяна на природата, която се съчетава добре с този списък, който току -що направихте.

41. Обиколка отворени къщи

Ако не сте на пазара, просто се преструвайте, че сте, за да можете да критикувате (или да оцените) постановката. Главен редактор Джилиан Куинт Споделя съпруга ми и аз правехме това през цялото време в нашите предишни дни. Имахме Alter-Egos (Наташа и Боб) и щяхме да влезем в отворената къща с тези имена, след което да се разхождаме из къщата и да си представим какъв би бил животът ни там. Сигурен съм, че се дразнихме по дяволите от агентите за недвижими имоти, но със сигурност се забавлявахме. Виждате ли? Всичко, но не скучно.

42. Отидете боулинг

Този закрит спорт е забавен със или без група приятели и съчетания перфектно с мразовита пинта и някои пържени картофи.

43. Посетете ботаническа градина или парк

Поставете се със или без цветни моливи, за да скицирате en plein въздух.

44. Разходете се

Комбинацията от свежи въздух и леки упражнения е любимият ни начин за усещане за прогонване на скуката в миг на око. Редактор Аби Хепуърт споделя стратегията си за разходки до изписване, ако мога да изляза от къщата, обичам да ходя на разходка, когато ми е скучно. Избирам дестинация или разстояние и просто тръгвам през вратата с цел да се опитам да видя нещо, което никога не съм виждал преди, дори ако това просто се разхожда по блок, който никога не съм посещавал.

45. Тест задвижване на кола

Ако сте любопитни за нов модел или електрически модел, няма време като настоящето.

Творчески дейности

46. ​​Печете

Вече сте гледали всеки епизод на Страхотно британско шоу за печене . Сега е време да натрупате престилка и да видите дали имате какво е необходимо, за да постигнете Статус на звездата .

47. Боядисайте ноктите си

И след като получите основното си палто да разгледате IG за някои забавни идеи за изкуство на ноктите, с които да експериментирате. Мислете, че сте получили уменията за някои от тях Тенденции на изкуството на ноктите ? Никога няма да разберете, докато не опитате.

48. Стартирайте проект „Направи си сам“

От бански бански до костюми до Галерия за хол стена s стават хитри с малко помощ от Pinterest и вашия местен магазин за хардуер.

49. Направете бижута

Ударете местен магазин за мъниста за някои консумативи и поставете вашите изящни двигателни умения на теста с занаятчийски проект, който включва превръщането на вашия фин моден смисъл в носимо произведение на изкуството.

50. Стартирайте проект за шиене

Ако сте се измъкнали от Home-EC и вземете всичко на шивача Тази образа на проекти за начинаещи шиене е добро място да започнете да развивате уменията си.

51. Научете оригами

Японското изкуство на сгъваемата хартия е релаксиращ начин да огънете творческите си мускули, като същевременно усъвършенствате фокуса и прецизността си. (Можете да намерите цял набор от поучителни ръководства за всяко ниво тук .)

52. Боя

Канализирайте вътрешния си Боб Рос (или просто го гледайте) и дайте това празно платно най -доброто си ... или най -лошото! Става въпрос за пътуването, а не за дестинацията.

53. Стартирайте блог

Можете да изберете да бъдете амбициозни за него или просто да се отнасяте към него като към онлайн списание - по начина, по който няма крампово на писателя.

54. Направете плейлист

Всеки, който някога е Работил над микстейп Може да свидетелства за факта, че сградата на плейлистите е форма на изкуство.

55. Направете малко оцветяване

В случай, че сте пропуснали, че оцветяването не е само за деца. Всъщност Рисуване и оцветяването като другите форми на изкуството може да бъде доста терапевтично. Плюс сега, когато сте усвоили финото управление на двигателя, необходимо за да останете в рамките на линиите, може да бъдете впечатлени от това, което можете да създадете.

56. Плетене

Думата на улицата е, че хората, които плетат, никога не се отегчават. Ако не знаете как да плетете, вземете virtual class И може просто да откриете новото си любимо хоби.

57. станете хитри

Опитайте ръката си в едно от тях сериозно готино занаяти за възрастни За забавна дейност, която дава на Pinterest, достоен за готов продукт, ще се гордеете, че ще изложите на показ.

58. Стартиране на скрапбукинг

Това многогодишно хоби има Нов обрат .

59. Скица

Заемете се със сантиментален занаят, който кара творческите ви сокове да текат и произвеждат спомен предмет, през който можете да прелиствате следващия път, когато ви е скучно.

60. Започнете проект за пораснали изкуства и занаяти

Защо малките деца трябва да се забавляват? Ето 50 занаятчийски проекти да започне този следобед.

61. Направете съвет за зрение

Ако сегашният ви свят е малко скучно, възползвайте възможността да предвидите по -цветно бъдеще с изящен проект, който всъщност може да ви държи на целта, когато става въпрос за вашите цели. (Това е като амбициозен колаж и можете да научите Как да направя дъска за зрение тук .)

62. Напишете есе или кратка история

Някога търсехте забавни неща, които да правите, когато сте отегчени. Така че поставяте писалка на хартия и оставяте въображението си да направи останалото. Дългата история, която използва уменията си за писане, за да се движи мозъка си, може да звучи като домашна работа, но това е чудесна дейност за ангажиране на ума и прогонване на скуката.

63. Играйте (или научете) инструмент

Изминаха векове, откакто докоснахте тази прашна клавиатура и дори ако никога не сте успели да научите нещо, освен пръчици, никога не е късно да разширите репертоара си. Или може би сте преминали през фаза на желание да научите китара и се отказахте твърде рано. Какъвто и да е случаят, може да се учи или да практикувате музика на инструмент, е начинание, което може да ви заема с часове наред.

Продуктивни неща за правене

64. Направете данъците си

Никой не е идея за забавление, но крайният срок се очертава. Плюс това, когато сте готови, можете да се наградите с чаша вино, защото сте толкова добро (скучно) пораснало.

65. Направете петгодишен план за кариера

Това е като наземна и по-малко художествена визия за вашия професионален живот.

66. Почистете входящата си поща

Ако входящата ви поща прилича на нашата дейност, тази дейност има потенциал да заема часове ... дни ... месеци на престой. Ето търговските тайни на петима души, които са усвоили ' Нулева входяща поща - Живот. (Пълно разкриване: Никога не съм се отегчил достатъчно, за да стана един от тях.)

67. Ревизирайте автобиографията си с помощта от AI

Kickresume Използва машинно обучение-използвайки автобиографии на хора, които са били наети в редица индустрии-за да ви помогнат да усъвършенствате вашия проф.

68. Почистете хладилника си

Тъй като сте оставили някои остатъци да се мотаят малко прекалено дълго и тази полуизползвана консерва от доматено паста отглежда нови форми на живот. (Без решение.)

69. Напишете списък с хранителни стоки

Сега, когато боклукът е отстранен от вашия хладилник, имате перфектна възможност да вземете инвентар и да съставите списък за пазаруване.

70. Приготвяне на хранене за седмицата

Основна спестяване на време и естествена следваща стъпка след като се настани в меню и записано Планът за хранене . И ни се доверете, че вашето в сряда ще ви благодари.

71. Повторете дома си

Няма нужда да разбивате банката - можете да трансформирате интериора си, като просто премествате мебели (да, дори вашите Голям кожен диван ) наоколо.

72. Почистете гардероба си

С a Kon-do Attitude Можете да се справите с черната дупка, която е вашият гардероб в един следобед.

73. Опитайте готин метод за бюджетиране

Лесно и естетически приятни отговарят на откриващата японска бюджетна система Kakeibo .

74. Започнете за рожден ден и празнични подаръци

Чувства се чудесно да се получи пазаруване извън пътя.

75. Сортирайте се през рафтовете за книги

Дарете нежелани титли на местния старши център и това е печеливша.

76. Правете седмичен план за хранене

Не само ще Планиране на меню за седмицата Спестете време и ви спестете стреса от вземането на решения, докато сте гладни, това също е отлично извинение да разгледате куп копнежи рецепти .

77. Планирайте дом на мечтите Рено на Pinterest

Тази перфектна сива боя няма да се избира.

78. Подробности за вашата кола

Допълнителни точки, ако сте шампоан тапицерията .

79. Почистете четките за грим

Судирането отнема само няколко мига и това е дълбоко удовлетворяващ.

80. Опреснявайте вашия профил на LinkedIn

И след това се насладете на това колко повече професионално внимание започвате да получавате.

81. Организирайте кухненските си шкафове

Тези Tiktok Hacks дават максимална възвръщаемост на инвестициите за вашите усилия.

82. Инвентаризация на вашите кухненски шкафове

След това отидете да пазарувате за тях 27 скоби за килер Този старши писател на храни на Purewow казва, че винаги трябва да имате под ръка.

83. Дълбоко почистете дома си

Домът ви се нуждае от отчаяна нужда от дълбоко чисто. Консултирайте се Това ръководство За някои удобни съвети и след това навийте ръкави и започнете. И ако харесвате, че някога съм почитал на място целия си дом, ще знаете, че мигате и някак си е 2035 г. Страхотен начин да преминете време.

84. Направете някои онлайн мрежи

Не сте ли чували? LinkedIn е the Място да осъществите връзки, независимо дали искате да направите някакво интервю за продажби за нова позиция или да разберете повече за компания или индустрия. Прекарвайте известно време в актуализиране на вашия профил и кликнете около платформата - кой знае какво може да доведе?

Дейности, облекчаващи стреса

85. Говорете с вашия домашен любимец

Всеки домашен любимец може да бъде терапевтично животно, когато просто искате някой да слуша и да не говори обратно.

86. Изградете бомби с пръчки

Нямам представа за какво говорим? Вижте това видео от майстора на Домино Лили Хевеш; След това съберете своите занаятчийски пръчки, за да създадете наистина страхотна верижна реакция, която ще ви накара да се почувствате отново като дете.

87. боядисайте стените

Самата задача е определено дзен - и ще бъдете изумени от това, което свеж слой боя в чисто нов цвят може да направи за общата ви перспектива, когато се хванете около на закрито.

88. Напишете списък с благодарност

Обаждане на всички злоупотреби: Ако в момента се разхождате в скука, това може да е знак, че е време да направите равносметка на всички положителни неща в живота си. Имате нужда от убедително? Старши редактор Дана Дики пише за Ползи от медитацията на благодарността .

89. Стартирайте градина

Не се притеснявайте, ако не сте били благословени със зелен палец. Хидропонна система като Това журнализиране на OneBullet .

91. Работа върху пъзел

Пъзелът на мозайката може да не изглежда като особено продуктивен начин за преминаване на времето, но науката не е съгласна. Изследвания - като това 2018 проучване Публикувано в Граници в застаряването на невронауката - показа, че тази успокояваща дейност може да предпази от когнитивен спад. (PSST: Пъзелите са дори добри за кучетата ...)

92. Направете youga

Ако вашата основна йога рутина е станала уморителна, вземете нещата на върха, като добавите някои напреднали пози към сместа.

93. Медитирайте

Ако винаги сте искали да опитате медитация сега е моментът. Ето от трансцендентална до чакра научете всичко за Седем популярни вида медитация тук .

94. Телефон Приятел

Изпращането на текстови съобщения е страхотно и всичко, но когато просто искате да стреляте с ветреца, нищо не бие добро старомодно телефонно обаждане. Може дори да искате да опитате ' Правило за първа неделя „Този ​​изпълнителен редактор Алексиа Делнър използва за поддържане на приятелства.

95. Почерпете се с тен

Съжалявам, че не е Карибите-говорим за приложение за самозадач. Тези seven self-tanners бяха изпробвани и тествани от редакторите на PureWow, така че вземете връх за дъждовен ден.

96. Поставете маска за лице на сам

Не е необходима покупка просто нахлувайте в кухнята си .

97. Вижте стари снимки

Никога не е лошо време да се вокират носталгично над тези стари семейни фотоалбуми и гимназиални годишнини.

98. Напишете писмо

Ако не ви се струва, че вдигнете телефона, вземете писалка вместо това. (Съвет: Това ще означава толкова много за баба ви.)

99. Подремнете

Времето ти се чувства като снугест ... и може би сте на нещо. В крайна сметка да се отегчите е просто предвестник на вкусно Обединен ден . (Нали?)

100. Дайте си лице в дома

Защо да се откажете от фантастично спа лечение, когато можете да си дадете Лице в дома за част от разходите?

101. Вземете баня

Кога за последен път се лекувахте с дълго релаксиращо накисване във ваната? Избухна Соли за баня Изсипете си чаша вино и почувствайте стреса на седмицата да се стопи.

102. Вижте вашите зодиака „твърд не“

Всички сме имали Токсични отношения И астрологията иска да изпусне стотинка на хората, които трябва да избягвате.

103. Доброволец

Свържете се с местните кухни за супи животни и банки за храна или просто излезте на улицата с торбичка за боклук и почистете града си. По дяволите, дори можете да намерите Възможности за виртуални доброволци Това ви позволява да се върнете на общността, без дори да напускате дома. Колкото и да се занимавате с това, наградата е страхотна.

104. Прелитайте списанията

Купете куп списания за мода и лайфстайл и започнете да прелиствате „EM за стил вдъхновение за идеи за домашен декор нови рецепти и други. Има много неща за разглеждане и това е нисък начин да се отпуснете с малко четене на леко, когато не сте в настроение да се потопите в книга.

105. Слушайте музиката

Изследване Показва, че музиката е много ефективен инструмент за облекчаване на стреса и релаксация, така че следващия път, когато сте били засегнати от отегченото и тревожно едно-две удари, включете любимите си мелодии за активно изживяване на слушане (т.е. не само фонова музика) и смяната на настроението със сигурност ще се случи.