12 фини черти на студено сърце, според психологията

Когато мислите за студено сърце, може да ви дойде на ум редица сложни емоции и поведение. Психолозите Линда Мийли Опишете студено сърце като липса на съпричастност. Спецификата на това, което изглежда, може да o FTEN изглежда трудно да се определи, но според психологията има някои фини черти, които обикновено притежава студено сърце.

Знаейки какви са тези, може да ви помогне да се предпазите от негативна енергия и да зададете подходящи граници в ежедневния си живот. Особено когато водите със състрадание и съпричастност в собствения си живот, тези черти стават по -очевидни и почти невъзможни за игнориране.

Ето 12 фини черти на студено сърце според психологията

1. Те ​​са запазени

Много хора със студено сърце не са по своята същност лоши, а са разработили токсични механизми за справяне и постоянна интроспекция в отговор на травматично преживяване или лоши модели за подражание в началото на живота си. Според психолога Леон Ф. Селцер Много студено сърце развиват стилове на привързаност на избягването поради емоционално далечен родител или от последователно да не се задоволяват с техните нужди в детството.

Те могат да се почувстват самостоятелно запазени или безлични като отговор, избягващ уязвимостта на конфронтацията и засилените емоции в отношенията им като средство за самосъхранение и защита. Те се възприемат като студени за игнориране или отхвърляне на социалното взаимодействие, когато истинското това е травма, на което са разчитали, за да се защитят от млада възраст.

2. Те са емоционално откъснати

Докато емоционалното отделено може да бъде здравословно в някои случаи поне Според психолога Матю Боланд Причината за това поведение е важна да се признае, преди да го маркирате като такова. Много хора, които се възприемат като студено сърце, са изпитали травматична връзка или нарушение на доверието в живота си, причинявайки им живеят в постоянна битка или състояние на полета да защитят емоционалното им благополучие.

За съжаление това не е здравословен или устойчив механизъм за справяне. Заседнали в постоянно състояние на скептицизъм и недоверие, те са склонни да живеят в главите си, хипер-анализирайки всяка промяна в взаимодействието в емоцията или преминаващ коментар, което им пречи да се навеждат в уязвимостта, която подхранва здравословните връзки.

3. Те са хипер независими

Според Института за Нюпорт Хипер-независимостта е „съзнателен и умишлен избор да не поискате помощ“.

Въпреки че това може да накара човек да изглежда просто самодостатъчен, той също може да изглежда студено за други хора в живота си, когато отказва повечето оферти за емоционална подкрепа или помощ, както и негодуваеми, когато обясняват, че не искат помощ, защото не биха получили нищо в замяна.

4. Те са скептични или подозрителни към другите

Постоянно критичен към себе си и недоверие към други хора По-нататъшните мотиви Студените хора са склонни да бъдат силно скептични към семейството на приятелите си и дори непознатите. Въпреки че това подозрение на други, което често изглежда без осезаеми причини, се натъква на по своята същност хора, които правят това, всъщност се опитват да се защитят по единствения начин, по който знаят как.

Тази хипервигилантна често саботира шанса им на здрави отношения, водещи до токсичен цикъл на изолация и отстраняване от истинска връзка.

5. Те са критични към всичко

Някой, който истински работи от място на изолация или студено сърце на нарцисизъм често чувства необходимостта да схване контрола - Дори в близките си отношения и вътрешни кръгове. За да почувстват чувство за сигурност и превъзходство, те се отдръпват на постиженията на други хора, за да ги свалят до това, което смятат, че е тяхното ниво.

Това не само вреди на това, което иначе би могло да бъде здравословното взаимоотношения, изтощаващи енергия от техните приятели и семейство, но и държи студено сърце в постоянно състояние на отбранителност, където те проявяват отрицателна енергия в живота си на всеки етап.

6. Те изглеждат плашещи или непристъпни

Хората, които често са етикетирани като плашещи или недостъпни, не винаги са студено. В много случаи тяхното поведение е отражение на несигурността на някой друг или заблудени възприятия. Дори умни и уверени жени понякога са етикетирани с плашещи от несигурни мъже според Изследване, публикувано в бюлетина за личност и социална психология .

Въпреки това във връзка с други фини черти, студено сърце може да бъде идентифициран чрез затворения и недостъпна природа, тъй като те са склонни да се изолират на фона на истинска положителност и уязвимост на връзката.

7. Те са прагматични

Хора, които са постоянно прагматични или разчитат на практически и привидно реалистични режими на мисленето са склонни да имат студено сърце по природа, тъй като те избягват валидирането на емоционални отговори и изразяват вътрешните си мнения и чувства.

Това пренебрежение към отворената комуникация не само по отношение на техните собствени емоции, но и за валидиране и създаване на място за другите може да е знак за ниска емоционална интелигентност . Тяхната склонност да разчитат на факти за емоциите им пречи да се свързват над споделения опит с другите и да принуждават подкрепящи връзки.

8. Те избягват уязвимите разговори

Студените хора са склонни да гледат на емоционални отговори и уязвимост като присъщ признак на слабост често в резултат на това, че са имали емоционално далечен родител или неудовлетворени емоционални нужди в детството си. Те отказват да признаят споделянето на страховете си, когато някой ги е наранил или честно да съобщи емоционалните си нужди по начини, които саботира отношенията им, и да ги предпази от получаване на подкрепата, от която се нуждаят, за да растат.

Според Експертен автор Марк Менсън Хората, които не са в състояние да изразят уязвимост, не бяха научени как да го правят ефективно - те разчитат на теми за безопасни разговори повърхностни отношения и студено поведение на публично място, за да се предпазят от чувство на неразбрани или противоречиви.

Обаче Истинската природа на уязвимостта Не споделя всяка мисъл или емоция, която тласка хората да говорят за болезнени предмети или да правят ситуации неудобни с ненужни коментари, че е съзнателен избор да не прикривате това, което чувствате - навик, който отнема много работа, за да се отучите, особено ако никога не сте били научени как.

9. Те се борят с интимни отношения

Поради тяхната емоционална интелигентност се бори с отворената комуникация и сравнително далечните и затворени поведения за студено сърце са склонни да имат по-големи затруднения с интимните отношения и по-малките вътрешни кръгове от техните връстници.

Без кръг на подкрепа, които те вероятно ще изпитат Отрицателни последици от изолацията Като тревожност на депресия и физически тежести

10. Те са упорити

Често образувайки токсичен навик на поведение за търсене на внимание в детството им Опитът да се направи пространство за връзка с емоционално далечни родители студено сърдечно хора са склонни да бъдат по-ориентирани към целта си от техните връстници. Постиженията и успехът не са средство за личен растеж, а по -скоро възможност за търсене на външно валидиране и признание.

По-фокусирани върху този присъщ стремеж за валидиране на студено сърце изглежда по-малко заинтересовани от мнението и перспективите на други хора, управлявани единствено от техните лични цели и показатели за успех. Това пренебрежително отношение и перфекционизъм се натъква на упорит по много начини, движейки пропаст между себе си и възможностите за здрави връзки.

11. Те ​​имат нереалистични очаквания за другите

С присъща нужда от контрол и уволнение на емоционални реакции много хора със студени сърца нереалистични и невъзможни очаквания върху другите да постигнат собствените си цели и

Транзакционният характер на техните взаимоотношения гарантира, че уязвимостта и емоцията се отхвърлят, предпазвайки ги да не трябва открито да общуват или изразяват своите чувства.

12. Те имат токсични механизми за справяне

Детската травма е била идентифициран като основен проблем за общественото здравеопазване тъй като това води до психологически емоционални и физически проблеми през целия живот при възрастни деца в цялата страна. От разчитането на нездравословни пороци, които засягат физическото им благополучие до развитието на проблеми с психичното здраве като депресия или разстройства на личността, много възрастни деца с нерешени травми саботират благосъстоянието на собствения си живот в опит да се справят.

Ако забележите, че някой непрекъснато се изолира, разчитайки на пороци за комфорт или се затварят до уязвимост в социалните взаимодействия, те вероятно са фини черти на студено сърце според психологията.