Интерация срещу любов: Как да разберете разликата, за да не губите време или енергия на лошо нещо

Има фина граница между любовта и нахлуването. Според Теорията на любовта на Робърт Дж. Стърнберг Нарастването се корени в страстта; Вие сте диво привлечени от човека, с когото се вълнувате да ги видите, сексът е страхотен и т.н. Междувременно романтичната любов се корени както в страстта, така и в интимността; Имате всички съставки на нахлуване, съчетани с поддръжка на доверие на приятелството и т.н.

Тъй като нахлуването е буквално част от любовта, може да е трудно да се разграничи между двете - особено ако не сте сигурни, че някога сте били напълно влюбени. Но ето някои признаци, за да разградя чувствата и какво последователно подчертавам на моите треньорски клиенти, когато се опитват да разберат какво се случва - любов срещу нахлуване - в дадена връзка.

Ако зле жадувате да сте до човека ... това е налягане

Обикновено мога да разбера кога някой от клиентите ми е набежен. Тя не може да спре да се усмихва; Тя говори тон за секса; Тя е шеметна. И това е страхотно! Просто не е всичко. Нарастването се корени в страст вълнение и похот. Това е опияняващо. Може да жадувате да бъдете физически близо до човека, колкото можете. Но ако те не биха били първото ви обаждане, ако сте имали лош ден или се страхувате да не ги натоварвате с проблем, той вероятно все още не се е развил в любовта.

Ако се чувствате в безопасност около човека ... това е любов

Любовта е търпелива любов е мила ... знаете ли поговорката. С любов се чувствате напълно подкрепени. Чувствате се в състояние да се отворите за най -дълбоките си мечти и най -мрачните си страхове. Когато сте с тях, наистина усещате присъствието им - не като те мислят за работа или може да говорят с някой друг онлайн - и това присъствие е утеха. Много клиенти, които са влюбени, ще ми кажат, че чувстват, че всичко ще бъде

Ако преодолеете връзката или се чудите какво чувстват ... това е налягане

Любовта е двустранна. Намайването от друга страна често е едностранчива. Ако сте увлечени, може да прекарате много време за чудене дали те са супер във вас или не са се ангажирали с вас или не. Може да преодолеете малките неща като какво да ги изпращате в средата на ден, когато все още не са ви изпратили текстови съобщения. Може да се почувствате постоянно несигурни дали ще напуснат или не. Ако тенорът на връзката ви е несигурност, това все още не е любов.

Ако знаете, че бихте могли да разчитате на тях в криза ... това е любов

Да речем, че колата ви се е счупила или разбрахте, че любим човек е бил в болницата. Бихте ли се обадили на въпросния човек? Ако отговорът е „да“ и знаете, че ще бъдете посрещнати с топли поддържащи утешителни жестове, това е любов. Ако почувствате, че кризата би била твърде много, за да може човекът да се справи, вероятно е нахлуване. Любовта има дълбочина към нея и не се плаши от проблеми. Любовта остава.

Ако отношенията ви са предимно физически ... това е нахлуване

Помислете за времето, което прекарвате с човека, когото виждате. Сексът е масивен компонент от него? Бихте ли (или те) по -скоро ще се закачите, отколкото да излезете? Прекарвате ли време в разговори, след като се сдобиете с физически или се чувствате трудно да говорите за истински неща извън спалнята? Ходите ли на срещи Среща с приятели Среща на семейния дял в хобитата? Или сексът винаги трябва да участва във всичките ви събирания? Сексът е страхотен и важен във всяка романтична връзка. Но с любов не се чувства като централен фокус. Усеща се като допълнителен вълнуващ начин да покажете, че обичате партньора си. Когато търся фината линия, винаги питам клиентите си дали сексът е основното ястие или гарнитурата.

Ако връзката ви е и двете сексуално приятелство ... това е любов

Всички сме се срещали с някой, където смятаме, че можем да бъдем близки приятели, но няма искра. Флипната страна на това се среща с някой, за когото не можете да спрете да мислите и не можете да спрете да мечтаете, но няма емоционална страна за връзката ви. Каква е тази фраза за това, че любовта е приятелство, осветено в огън? Това е! С нахлуването и страстта на теорията на Стернберг обикновено се допълват от приятелството и интимността. Така че, ако нямате и двете, нямате романтична любов.

Какво да правите, ако изпитвате нахлуване

Искам да подчертая, че нахлуването не е лошо; Това е отправна точка за много страхотни отношения. Но и двете страни трябва да свършат работата, за да стигнат до място на любовта и наистина да бъдат отворени за падане. Ако не сте и двете на една и съща страница, това никога няма да се развива. Ако искате любов, а не само похот, тогава просто трябва да положите усилия.

1. Приоритизиране на дати през нощта Не секс вечери

Ако емоционалната ви връзка не се е развила, извадете себе си от среда (известна още като

2. Задайте сондални въпроси

Трябва да надхвърлите всеки ден на човека и в нещата от мечтите си. Ако се срещате известно време - поне няколко месеца - трябва да се чувствате свободни да попитате къде виждат живота си, ако искат деца, ако предвиждат да се оженят един ден, ако искат да пътуват какъв живот искат да имат. Ето как виждате дали се развивате в една и съща посока и дали можете да се допълвате по пътя. Шокиращо ми е колко хора не задават по -дълбоките въпроси и в крайна сметка губят време с някой, който не е в него по същите причини (т.е. ангажимент за брачни деца), който са.

3. Говорете по телефона

Когато се срещах с странен знак, разработен сред всеки човек, който беше сериозно инвестиран в изграждането на връзка с мен: те ще ми се обадят по телефона. Чуването на нечий глас и споделяне на истории устно, дори когато не можете да бъдете физически с човека създава много повече връзка и показва, че сте ангажирани с работата. Отнема

Ако търсите любов, не губете време за някой, който е свързан с натрапването. Уверете се, че търсите създаване и прецизиране на приятелство точно заедно със страстта, която изпитвате към тях.